jijzelf Wandelen is een goedkope en makkelijke manier om te bewegen en heeft heel veel voordelen.

De kracht van wandelen

Wat kun je altijd doen, zonder dat je je hoeft voor te bereiden, zonder dat je er speciale spullen voor nodig hebt, dat precies zoveel tijd kost als je hebt en bovendien enorme grote voordelen heeft voor jouzelf en voor je promotie? Precies, wandelen! Het is misschien wel het allergrootste cadeau dat je jezelf kunt…

Lees artikel
jijzelf Reflecteren is belangrijk om te kijken of de keuzes die je gemaakt hebt nog steeds bij je passen.

Verras jezelf: reflecteer!

Reflecteren. Nou niet echt een begrip waar je opgewonden van raakt. Althans, ik niet. Er zijn allerlei modellen die je kunt gebruiken om te reflecteren. En ja, ze zijn allemaal nuttig, handig en er is goed over nagedacht. Maar voor mij nodigen die modellen niet uit om er nou es lekker voor te gaan zitten.…

Lees artikel