Inspiratie voor 2024 – van inzicht naar actie

Ik ben niet zo van de goede voornemens, omdat ze niet werken. Ik ben meer van leren van de tijd hiervoor en dat gebruiken voor het nu. Of van kijken naar hoe je je wilt voelen: eerst voelen, dan pas doelen. En dat er in een jaar tijd een hoop te leren valt, daar kan… Lees verder Inspiratie voor 2024 – van inzicht naar actie

Waarom ik wetenschappers en onderzoekers een Chinese workout geef

Een open deur: onderzoekers en wetenschappers hebben stress. Heeft allerlei oorzaken: concurrentie vanwege onderzoeksfondsen en de eerste moeten zijn met publicaties, financiële druk om voldoende middelen te regelen, publicatiedruk om regelmatig in gerenommeerde tijdschriften te publiceren, tijdsdruk vanwege allerlei deadlines, geen goede balans tussen werk en privé, onzekerheid, onderwijsverplichtingen. Vertel ik je helemaal niks nieuws… Lees verder Waarom ik wetenschappers en onderzoekers een Chinese workout geef

Say no more

“What’s in a name? That which we call a rose by any other name would smell just as sweet.” Julia geeft met deze wereldberoemde zin aan dat een naam maar een etiket is, en dat een naam op zich niks zegt. Zijn namen belangrijk? In de context van Romeo en Julia uit Julia met deze… Lees verder Say no more

Het nieuwe academisch jaar: terug van weggeweest

‘We zouden het fijn vinden als je een paar dagen kunt blijven. Dan kunnen we beter kijken hoe je op de medicatie reageert.’ En zo werd wat ik dacht dat een afspraak van een half uurtje zou zijn, de start van viereneenhalve week ziekenhuis. Tijdens m’n verblijf in het ziekenhuis werd steeds duidelijker dat het… Lees verder Het nieuwe academisch jaar: terug van weggeweest

Voel je je een bedrieger? Twee strategieën om ermee te dealen

Heb je het idee dat je de boel loopt te flessen? Dat je ondanks dat het lijkt alsof je geschikt bent als promovendus, je het gevoel hebt dat je dat helemaal niet bent? Of voelt het alsof je helemaal niet kunt wat er van je gevraagd wordt, ook al denken je begeleiders dat het volstrekt… Lees verder Voel je je een bedrieger? Twee strategieën om ermee te dealen

Om het leven net een klein beetje leuker te maken…

Misschien is het de tijd van het jaar, misschien is het ’t tijdsgewricht, misschien een combinatie daarvan. Er zijn in elk geval minder promoties afgerond in de afgelopen 2 jaar. Corona lijkt daar één oorzaak van, stress een andere. Ook ik hoor van veel promovendi dat ze er een beetje doorheen zitten. Als je je… Lees verder Om het leven net een klein beetje leuker te maken…

Waarom je niet niks voor je promotie doet als je niks voor je promotie doet

Ledigheid is des duivels oorkussen.  Een spreekwoord dat zoveel betekent als uit nietsdoen komt niets goeds voort. Ik ben het daar niet mee eens. Waarom niet? Heel simpel: het is ontzettend belangrijk om bij te komen, niks te doen, uit te rusten, op te laden. Want hoe meer energie je hebt, hoe lekkerder je aan… Lees verder Waarom je niet niks voor je promotie doet als je niks voor je promotie doet

Tover een glimlach op je gezicht voor je promotie

Voor veel promovendi is het een lastig jaar geweest. Een kleine twee jaar midden in een pandemie zitten laat z’n sporen na. En de ene dag heb je daar meer last van dan de andere dag. Heb je een rotdag? Lachen helpt en geeft je energie. Dat is geen flauwekul, maar wetenschappelijk onderzocht. Mitochondriën Onze… Lees verder Tover een glimlach op je gezicht voor je promotie

Kleine stapjes hebben grote gevolgen

De afgelopen periode sprak ik veel met promovendi tijdens promotie-succes-sessies. Wat duidelijk werd: de pandemie heeft een grote invloed op je promotie. Op wat er wel en niet mogelijk is tijdens je onderzoek, maar ook op je manier van werken. Thuis, niet thuis, online, toch weer live, toch maar niet. Al die veranderingen en wisselende… Lees verder Kleine stapjes hebben grote gevolgen

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als jijzelf

Waarom reflectief schrijven een goed idee is

Stel, je bakt voor het eerst een cake. Of je breit voor het eerst een trui. Maakt voor het eerst zelf een kastje. Behangt voor het eerst een muur. Na afloop is het handig om te kijken hoe dat gegaan is en wat je ervan kunt leren voor een volgende keer of voor een volgende… Lees verder Waarom reflectief schrijven een goed idee is