jijzelf

Zal ik nu wel of niet gaan promoveren?

Met regelmaat wordt me gevraagd of het nou wel of geen goed idee is om te gaan promoveren. Of hoe het toch precies zit met alle regels, afspraken, rechten, plichten. Want hoe werkt promoveren precies? Wat zijn de verschillende wegen naar de wetenschap? Wat zijn redenen om wel of niet met een promotie te starten?…

Lees artikel
jijzelf

Hoe krijg ik een leeg hoofd zodat ik goed kan focussen

Zo’n vol hoofd. Wat maar door blijft gaan. Eindeloos. Van die gedachten die maar terug blijven komen. Van die vragen die je jezelf elke keer stelt. Flarden van gesprekken die in je hoofd blijven zitten. Die literatuur die je maar niet los kunt laten. Herkenbaar? Veel promovendi hebben er last van, van zo’n vol hoofd.…

Lees artikel
jijzelf

De waarde van niks doen

Promovendi zijn eigenlijk altijd bezig. En ben je niet daadwerkelijk iets aan het doen, dan zit die promotie altijd in je hoofd. 24/7. Altijd heb je het gevoel dat nuttig bezig moet zijn, want ja, als je niet nuttig bezig bent, wat ben je dan aan het doen? Dat kun je toch niet maken? Dan komt die…

Lees artikel
jijzelf

Het kost je maar 10 minuten per dag…

Wetenschappelijk bewezen methode. Zoek het maar na op het internet. Of in een wetenschappelijk tijdschrift. Andy Puddicombe – een voormalig boedhistisch monnik – vertelt hoe je door 10 minuten per dag niets te doen je je drukke en gestresste hoofd een enorme opknapbeurt kunt geven. Door te mediteren. Hij legt uit dat de vooroordelen over…

Lees artikel