Heb je dat nieuwe boek al gelezen waar Sandra het laatst over had? Nee joh, geen tijd voor gehad, ben veel te druk. Misschien toch maar wél doen, dat lezen van mooie boeken. Uit onderzoek blijkt dat door het lezen van mooie boeken er allerlei veranderingen in je hersenen plaatsvinden die gunstige condities opleveren voor…
Uitstelgedrag voelt vreselijk. En het kan ook vreselijke gevolgen hebben. Dat uitstelgedrag is op willekeurig welk gebied mogelijk: niet naar de dokter of de tandarts gaan, niet opruimen, dat ene telefoontje niet doen, dat klusje in huis niet doen, you name it. Je promotie leent er zich ook uitstekend voor, voor uitstelgedrag. Jezelf verwijten maken,…
Over plannen en doelen halen heb ik al veel geschreven. Maar omdat iets weten nog niet betekent dat je het ook daadwerkelijk kunt doen , kwam Marjolein met een tip over ‘WOOP’ je leven. Nu gaat WOOPen niet alleen over plannen, je kunt de techniek toepassen om elke wens die je hebt te vervullen. Wat…
Je kent vast de marshmallow test: vraag aan kleine kinderen of ze nu een marshmallow willen of een kwartier willen wachten om dan twee marshmallows te krijgen. Een lastige vraag als je klein bent. Lange tijd is gedacht dat je met deze test kon voorspellen hoe succesvol kinderen zijn op latere leeftijd: kinderen die kiezen…
Heb jij het idee dat het nooit genoeg is wat je doet? Dat je toch eigenlijk al meer publicaties had moeten hebben? Dat je verder zou moeten zijn in je onderzoek? Dat je zelf eigenlijk gewoon niet goed genoeg bent? Het zijn gevoelens waar veel promovendi mee rondlopen. Presteren lijkt het belangrijkste wat er is.…
Ritjes in de achtbaan of bungeejumping helpen om sneller van nierstenen af te komen. In de dierentuin imiteren chimpansees vaker en beter mensen dan andersom. Spuug werkt goed om schoon te maken. Als kannibaal krijg je niet genoeg calorieën binnen. Hoe meer je vloekt en scheldt tijdens het autorijden, hoe groter de kans op ’n…
