Tot afgelopen week wist ik niet dat avocado’s en perfectionisme iets met elkaar te maken hebben. Dankzij Ylva weet ik dat nu wel.
Perfectionisme kan je akelig in de weg zitten. Het werkt als een beschermingsmechanisme, omdat het een manier is om controle te houden. Althans, dat is wat je jezelf vertelt.
De kans is groot dat je jezelf op een of andere manier wijsmaakt dat als je alles perfect doet, dat al je problemen dan zijn opgelost. Maar omdat het natuurlijk niet lukt om alles perfect te doen, levert dat veel stress op. In een van de filmpjes op dit blog over omgaan met stress, vind je een manier om je gedachten over perfectionisme los te laten.
Gewoon doen…
Martine gaf al eens de Cult of done-manifesto ter overweging. Daarin word je aangemoedigd om gewoon maar te gaan DOEN.
… maar dan wel met avocado’s in je hoofd
Dat manifest kan je inderdaad helpen. Daarnaast kun je je afvragen hoe je dat doen gaat aanpakken. Doe je dat met 1 avocado of met 5? Als je naar dit filmpje kijkt, snap je vanzelf wat ik bedoel.
Ik vind het een gouden tip, hoop dat je er je voordeel mee kunt doen!
Schrijf je in voor gratis promotietips
