jijzelf Wat te doen als je het even niet meer ziet zitten.

Als je het even niet meer ziet zitten….

Het kan nogal een uitdaging zijn. Zo veel mogelijk thuis zijn, 1,5 meter afstand houden, universiteit (grotendeels) dicht, opeens alles online moeten doen. En het is heel gemakkelijk om dit rijtje van uitdagingen een flink stuk langer te maken. Over mogelijkheden om thuis te werken gaf ik onlangs al een webinar, dat kun je hier…

Lees artikel
jijzelf Juist nu je veel thuis bent en binnen zit is bewegen heel belangrijk.

Blijf in beweging!

Juist nu je veel thuis bent en binnen zit, is het belangrijk om te blijven bewegen. In dit blog vijf beweegtips. Van fit20. En ja, ik ben enorm bevooroordeeld, mijn man heeft een fit20 studio. En ik train zelf al jaren – nog vóór dat mijn man een studio had of zelfs maar van fit20…

Lees artikel