jijzelf Hoeveel tijd besteed jij op je telefoon?

Die (*&(**- telefoon…

Ik schrok. Had het niet gedacht. Dik anderhalf uur schermtijd op een dag. Mijn telefoon laat me dat tegenwoordig weten. En het is meer tijd dan ik wil. Tijd voor maatregelen. Geldt voor jou ook dat je telefoon je meer (promotie-)tijd kost dan je wilt? Dan is een digitale detox  een idee. Helpt je ook…

Lees artikel