motivatie/inspiratie

De beste tip tegen uitstelgedrag

In dit artikel lees je de allerbeste tip om te stoppen met uitstellen. Het is ontzettend makkelijk, maar zoals met alles, vraagt het een beetje oefening. Probeer het nu! Identificeer het belangrijkste dat je vandaag wilt doen. Besluit om alleen het eerste kleine stukje ervan te doen, misschien zelfs alleen de eerste minuut, of alleen…

Lees artikel
planning

Minder doen en meer bereiken!

Heb je het steeds drukker? Doe dan minder! Dat is het advies van Laura Stack, auteur van ‘What to do when there’s too much to do‘. Structureel overwerken – wat veel academici doen – als je het toch al druk hebt is het slechtste wat je kunt doen. Je wordt dan alleen maar minder productief,…

Lees artikel

Voorjaarsschoonmaak in je hoofd

Heb jij dat ook wel eens? Zoveel aan je hoofd dat je door de bomen het bos niet meer ziet? Dat je het idee hebt dat je niet meer kunt focussen? Dan is het tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak. Niet alleen fysiek, maar ook in je hoofd. Uit een onderzoek dat in 2008 gepubliceerd werd…

Lees artikel