Ja, ik weet dat je het al weet. En ik weet dat ik je waarschijnlijk niks nieuws vertel. Zes handige tips bij stress Toch zet ik ze nog een keer voor je op een rijtje. Zes handige tips bij stress in de vorm van zes korte video’s. Ik maakte ze samen met Susan Hilhorst. Omdat stress…
Plannen is en blijft lastig. Op een of andere manier lijkt het altijd zo te zijn dat er – precies op het moment dat jij werk gepland had – iets anders tussen komt. Er komt een collega binnen, er was een mail die meer tijd kostte, er is iets urgents dat moet gebeuren… Of een…
Zelf trap ik ook nog wel eens in de val. Ik laat me afleiden door alle dingen die voor mijn gevoel perse nu eerst moeten. Ik moet eerst die mail beantwoorden. Ik moet eerst bellen. Ik moet eerst nog naar die tekst kijken want ik had commentaar beloofd. En die andere mailtjes moeten dan ook…
Wil je productiever worden? Dan is het belangrijk om te weten wat je doet. Het heeft weinig zin om van alles te gaan veranderen aan je dagelijkse routines, als je eigenlijk niet goed weet hoe je je tijd besteedt, en of dat wel of geen resultaat heeft. STAP 1 Hou bij wat je doet Hou…
De indeling van je dag is van grote invloed op je productiviteit en effectiviteit. Daarmee vertel ik denk ik niets nieuws. Interessante vraag is natuurlijk wel hoe je je dag op zo’n manier kunt indelen dat je zo effectief mogelijk werkt en niet al te veel stress krijgt. Zeker na je vakantie voel je vaak…
Plannen is voor veel promovendi lastig. Daarom hieronder een aantal tips die je kunnen helpen bij het plannen. Met stip op 1: 1. Plan nooit meer dan 80% van je tijd. De rest van de tijd vult zich met onverwachte zaken en de dingen die nou eenmaal gebeuren in het leven: de collega die binnen…
