planning

Wat doe jij met jouw 10 x 10?

‘Wat is jouw laatste hap eten op je bord?’, vraagt een vriendin me laatst toen we iets aan het drinken waren. ‘Wat bedoel je?’ ‘Nou, sommige mensen eten gewoon hun bord leeg, zonder na te denken over de volgorde waarin ze hun eten opeten. Andere mensen zorgen dat elke hap die ze nemen de lekkerste…

Lees artikel
jijzelf

Een digitale detox

Misschien heb je je vakantie er al voor gebruikt, voor een digitale detox. Een periode zonder internet, zonder tablet, zonder smartphone. Als je dat hebt gedaan, weet je waarschijnlijk hoeveel rust dat geeft. Een paar weken geleden schreef ik al over nomophobia. Waarin ik duidelijk maakte hoe lastig het kan zijn om daadwerkelijk een tijdje…

Lees artikel