Uitstelgedrag. Ja, je hebt er last van. Dat kan niet missen. Ik heb hier een hele simpele manier om er aan te ontkomen, aan dat uitstelgedrag. Hulpmiddel: eierwekker. Wat te doen? Ga zitten op de plek waar datgene moet gebeuren wat moet gebeuren. Zet je eierwekker op 10 minuten. Tien minuten om iets te gaan doen…
Ooit gehoord van Marshal Rosenberg? Hij is de uitvinder van ‘geweldloze communicatie’. In die geweldloze communicatie maakt hij gebruik van 2 handpoppen: een van de jakhals, en een van de giraf. Omdat giraffen het grootse hart hebben van alle landdieren en geweldloze communicatie de taal van het hart is. De jakhals gebruikt hij als symbool…
Als promovendus krijg je vaak kritiek. Van je begeleider, van reviewers, van je publiek tijdens een praatje, misschien van je studenten of uit onverwachte hoek: van vrienden of familie. Het is belangrijk om goede kritiek te kunnen onderscheiden van slechte. Meestal moeten we dat onderscheid zelf zien te maken. Als kritiek accuraat en terecht is,…
Er zijn veel dingen die je kunnen storen bij het schrijven, zowel van buitenaf als van binnenuit. Sommige van die externe gebeurtenissen kun je niet of slechts gedeeltelijk beïnvloeden, maar bij de interne gebeurtenissen heb je een keuze hoe je erop wilt reageren. In het boek ‘Writing your dissertation in fifteen minutes a day’ beschrijft…
Afgelopen week kwam ik in de bibliotheek van de Slangenburg het boek ‘Rust en regelmaat. Wat je kunt leren van leven in het klooster’ van Anselm Grün en Petra Altmann tegen. Tot mijn grote verrassing stonden daar een aantal heel erg praktische tips in die ook nu heel actueel zijn. Een paar voorbeelden. Ben je…
‘De paradoxale conclusie van Benedictijns timemanagement is dat je agenda helemaal gevuld is, maar dat je het nooit druk hebt’, zo las ik in het boek ‘Een levensregel voor beginners‘ van Wil Derkse. Gelukkig volgt onmiddellijk een relativering: ‘Net als bij andere Benedictijnse kwaliteitsregels moet erop worden gewezen dat er een flinke afstand zal bestaan tussen…
