Het enige wat je doet is de hele dag achter je beeldscherm zitten, al dan niet met ’n koptelefoon op of oortjes in. Voelt het toch alsof je het razend druk hebt? Van het ene overleg naar het andere gaat? Dat je heel veel moet? En ben je op aan het eind van zo’n dag?…
En, al weer lekker aan het werk? Of loopt het toch niet helemaal zoals je wilt? Merk je dat je ‘verdwijnt’ in je mails of op het internet, dat je té lang met je collega’s praat of ben je wel bezig, maar doe je niet wat je eigenlijk zou moeten doen? Dan ben je niet…
Uitstelgedrag. Ja, je hebt er last van. Dat kan niet missen. Ik heb hier een hele simpele manier om er aan te ontkomen, aan dat uitstelgedrag. Hulpmiddel: eierwekker. Wat te doen? Ga zitten op de plek waar datgene moet gebeuren wat moet gebeuren. Zet je eierwekker op 10 minuten. Tien minuten om iets te gaan doen…
