jijzelf wat te doen bij stress? eerste hulp bij stress voor promovendi

Eerste Hulp bij Stress – in 6 video’s

Ja, ik weet dat je het al weet.  En ik weet dat ik je waarschijnlijk niks nieuws vertel.  Zes handige tips bij stress Toch zet ik ze nog een keer voor je op een rijtje. Zes handige tips bij stress in de vorm van zes korte video’s. Ik maakte ze samen met Susan Hilhorst. Omdat stress…

Lees artikel
jijzelf Kleine dingen kunnen een groot verschil maken.

Het zijn de kleine dingen die het doen…

Vandaag schoot het liedje ‘De kleine dingen (die het doen)’ door mijn gedachten. Waarom dat gebeurde weet ik ook niet precies, maar de tekst van het  refrein (het zijn de kleine dingen die het doen, die het doen…), inspireerde me tot dit stukje. Voor degenen die het nummer niet kennen – het nummer is uit…

Lees artikel
jijzelf

Ben jij een workaholic?

Veel promovendi werken niet, ze ‘overwerken’. Omdat ze het idee hebben dat méér beter is, werken ze zo lang en zo hard dat het werken niet meer effectief is. En ‘overwerken’ is dodelijk voor je creativiteit. Terwijl je die creativiteit als promovendus juist zo hard nodig hebt. Je zou het zo kunnen zien: iedereen is…

Lees artikel