Dat artikel waar je al weken aan schrijft. Elke keer een zinnetje veranderen om het beter te maken. Nog een artikel lezen. Kijken of je er iets mee moet voor je tekst. Je afvragen of je tekst nu precies goed genoeg is om naar je begeleiders te sturen. Nog weer een alinea aanpassen. Die zin…
De lat hoog leggen is prima. Alles goed willen doen is ’n mooie eigenschap. Perfectionisme kan je verder helpen. Als je die verwachting ook weer los kunt laten. Want als je altijd streeft naar die perfectie, als er eigenlijk nooit iets fout mag gaan, dan krijg je enorme stress. Je bent nooit tevreden. Je verbiedt…
Heb je dat nieuwe boek al gelezen waar Sandra het laatst over had? Nee joh, geen tijd voor gehad, ben veel te druk. Misschien toch maar wél doen, dat lezen van mooie boeken. Uit onderzoek blijkt dat door het lezen van mooie boeken er allerlei veranderingen in je hersenen plaatsvinden die gunstige condities opleveren voor…
‘Ik heb veel last van perfectionisme,’ liet Martine me weten. ‘Ik heb intussen al een heleboel stappen gezet om dat meer los te laten en daardoor voel ik me een stuk beter en werk ik prettiger. Een tijdje terug kwam een vriendin met het volgende manifesto; ik heb het intussen geplastificeerd naast me liggen. Mij…
