Misschien heb je je vakantie er al voor gebruikt, voor een digitale detox. Een periode zonder internet, zonder tablet, zonder smartphone. Als je dat hebt gedaan, weet je waarschijnlijk hoeveel rust dat geeft. Een paar weken geleden schreef ik al over nomophobia. Waarin ik duidelijk maakte hoe lastig het kan zijn om daadwerkelijk een tijdje…
Het lezen van een goed boek kan van alles met je doen, het kan je een goed gevoel geven, het kan je weghalen uit het moment, het kan je helpen om te ontspannen. Onderzoekers van de Emory University vroegen zich af of de indruk die een goed boek kan achterlaten – boeken kunnen je aan…
Wat is nomophobia? De officiële definitie is: an abnormal, irrational fear of being without ones mobile device, or of being unable to communicate using ones mobile device. Heb ik toch geen last van? ‘Heb ik geen last van’, hoor ik je zeggen. We zullen eens zien: Wat doe je als je onderweg bent en je…
Heel veel mailtjes. Ik ken eigenlijk niemand die er niet over klaagt, over al die mails. En over al het gedoe dat dat mailen met zich meebrengt. De misverstanden die ontstaan, de frustratie als er niet wordt gereageerd, Een aantal handige tips om al dat mailverkeer in goede banen te leiden. Tien om precies te…
Ben jij ook zo iemand die zich vaak afvraagt: maar wat nou als… ? En dan volgt er iets als: mijn experiment mislukt , mijn begeleider niet tevreden is, ik niet de juiste literatuur kan vinden, als het niet goed gaat komen met m’n promotie, als ik het niet kan. Je kunt het rijtje vast…
Onlangs kreeg ik een mail van Christine. Zij heeft me een geweldige video gestuurd, die op heel verrassende manier inzicht geeft in waarom je je als promovendus in een lastige situatie of lastige context kunt bevinden. De video gaat een laag dieper dan deadlines en lastige begeleiders. Ook als jouw situatie niet lastig is, geeft…
