‘Je onderzoek is het aller-aller-belangrijkste, richt je daar op.’ ‘Je moet je 24/7 bezighouden met je onderzoek, anders gaat het nooit wat worden.’ Herkenbaar dit soort opmerkingen? Ik weet dat ze vaak voorbijkomen en dat er veel begeleiders zijn die er zo over denken. Ik kijk er anders naar. Je onderzoek is ontzettend belangrijk als…
Goeie voornemens werken vaak niet. Maar hoe kun je dat frisse, nog knisperverse nieuwe jaar toch goed beginnen? Niet door goede voornemens te maken, maar door te leren van het afgelopen jaar. Ingewikkeld? Absoluut niet. Met drie simpele vragen maak je een frisse start. Tien minuten voor nemen, en zorgen dat je je agenda…
Heb je het idee dat je snel vergeet wat je hebt gelezen? Daar hebben meer mensen last van. Onthouden is een ingewikkeld proces. Er zijn allerlei wetenschappelijk bewezen methodes die je helpen om je geheugen te verbeteren, zoals mediteren, gezond eten en genoeg pauze nemen. Onthouden is geen passief proces, en blootgesteld worden aan informatie geeft…
Ik schrok. Had het niet gedacht. Dik anderhalf uur schermtijd op een dag. Mijn telefoon laat me dat tegenwoordig weten. En het is meer tijd dan ik wil. Tijd voor maatregelen. Geldt voor jou ook dat je telefoon je meer (promotie-)tijd kost dan je wilt? Dan is een digitale detox een idee. Helpt je ook…
Je artikel is geaccepteerd. YES! Je voelt je geweldig en je kunt de hele wereld aan. Dan het bericht dat je paper niet is geaccepteerd. S***. Je voelt je k***. En dat lijkt maar niet over te gaan. Zelfs als je later op de dag complimenten krijgt over je goeie onderzoek, blijft dat vervelende gevoel…
Heb jij het idee dat het nooit genoeg is wat je doet? Dat je toch eigenlijk al meer publicaties had moeten hebben? Dat je verder zou moeten zijn in je onderzoek? Dat je zelf eigenlijk gewoon niet goed genoeg bent? Het zijn gevoelens waar veel promovendi mee rondlopen. Presteren lijkt het belangrijkste wat er is.…
