Een tijdje terug gaf ik een workshop voor de promovendi van Amsterdam Movement Sciences. De workshop ging over ‘Taking the helm, strategic leadership and feedback tactics for PhD students’. Ga aan het roer van je promotie staan We spraken over hoe je aan het roer van je promotie kunt gaan staan, en dat het allerbelangrijkste…
Het is zo’n jeukwoord: netwerken. Ik moet onmiddellijk denken aan netwerkborrels waar je niemand kent en moet doen alsof je het leuk hebt, aan geforceerde kennismakingsrondjes met spelletjes. Brrr…. Misschien projecteer ik nu te veel mijn eigen ongemak op je, maar ik ken maar weinig mensen die zeggen: ‘Leuk, netwerken!’. Toch is een goed netwerk…
Stel, je wilt brood leren bakken. Je gaat op zoek naar iemand die je dat kan leren en vindt Karel. Een pezige, enthousiaste meesterbakker met een ouderwetse geblokte bakkersbroek die graag met je aan de slag wil. Heeft allerlei prijzen gewonnen, staat in vakbladen, houdt presentaties op bakkerscongressen. Een betere leermeester kun je niet treffen,…
Met regelmaat krijg ik de vraag waarom ik schrijfcursussen organiseer, “…want ja, er zijn toch cursussen academic writing, en als ik die heb gevolgd, waarom zou ik dan nóg een schrijfcursus volgen?” Goeie vraag. Academic writing Cursussen academic writing gaan over theoretische en analytische aspecten, ze behandelen zaken zoals de structuur van een wetenschappelijk…
Ik ben niet zo van de goede voornemens, omdat ze niet werken. Ik ben meer van leren van de tijd hiervoor en dat gebruiken voor het nu. Of van kijken naar hoe je je wilt voelen: eerst voelen, dan pas doelen. En dat er in een jaar tijd een hoop te leren valt, daar kan…
Een open deur: onderzoekers en wetenschappers hebben stress. Heeft allerlei oorzaken: concurrentie vanwege onderzoeksfondsen en de eerste moeten zijn met publicaties, financiële druk om voldoende middelen te regelen, publicatiedruk om regelmatig in gerenommeerde tijdschriften te publiceren, tijdsdruk vanwege allerlei deadlines, geen goede balans tussen werk en privé, onzekerheid, onderwijsverplichtingen. Vertel ik je helemaal niks nieuws…
“What’s in a name? That which we call a rose by any other name would smell just as sweet.” Julia geeft met deze wereldberoemde zin aan dat een naam maar een etiket is, en dat een naam op zich niks zegt. Zijn namen belangrijk? In de context van Romeo en Julia uit Julia met deze…
Woon jij in een huis met een brandgang? Een brandgang is zo’n pad aan de achterkant van huizenblokken om de tuin of de schuur te gebruiken. De reden dat zo’n pad een brandgang heet, is dat de brandweer dat pad gebruikt om op moeilijk bereikbare plekken te komen en de slangen uit te rollen, én…
‘We zouden het fijn vinden als je een paar dagen kunt blijven. Dan kunnen we beter kijken hoe je op de medicatie reageert.’ En zo werd wat ik dacht dat een afspraak van een half uurtje zou zijn, de start van viereneenhalve week ziekenhuis. Tijdens m’n verblijf in het ziekenhuis werd steeds duidelijker dat het…
Onlangs organiseerde ik ’n schrijfretraite en -training. Deelnemers deden daar een aantal belangrijke inzichten op waarvan ik er twee graag met je deel. Inzicht 1: er is schrijven om te denken en het echte schrijven Herken je dat? In je hoofd heb je je verhaal behoorlijk helder, maar zodra je gaat schrijven, merk je dat dat…
Afgelopen september schreef The Thesis Whisperer, Inger Mewburn, een blog waarin ze zich afvroeg hoe het toch komt dat we allemaal zo moe zijn. En dat ze merkte dat promovendi veel minder komen opdagen bij trainingen en cursussen. Dat de sociale kant van promoveren wat in het slop lijkt te zijn geraakt. Het leven lijkt…
Je hebt verschillende soorten koks. De in-elkaar-flanzers, de ik-volg-het-recept-tot-op-de-komma, de improviseerders, de ik-laat-liever-bezorgen, de aanbranders, de het-stelt-niks-voor-maar-blijkt-fantastisch-te-smaken, de ontplofte-keukens. Zo heb je ook verschillende soorten schrijvers. Soms wordt er verschil gemaakt tussen bijvoorbeeld Beethovianen – schrijvers die hun tekst al schrijvend blijven aanpassen en veranderen – en Mozartianen – schrijvers die hun structuur uitwerken en…
Onlangs ontving ik een mail van Paul. Hij is enthousiast over de Zettelkasten-methode. Bij deze methodiek maak je als het ware je eigen database waarin je je ideeën ordent, verzamelt, literatuur in onder brengt, zaken met elkaar in verband brengt, conclusies trekt. Niet altijd gemakkelijk om te doen, en de neiging om allerlei ideeën, notities, losse…
‘Ik kan me maar niet concentreren’, hoor ik Peter zeggen. Sandra reageert: ‘Het lijkt wel alsof ik elke week meer uren maak, maar minder gedaan krijg.’ ‘Wat een k-baan is dat promoveren soms toch. Het is nooit goed genoeg, ik schiet niet hard genoeg op, ik zit continu in m’n uppie te worstelen. En m’n…
‘Tsja, iedereen was positief over het artikel. Maar ik baalde zo ontzettend van het commentaar van die ene co-auteur, ik heb er de hele week over zitten piekeren.’ Herkenbaar? Kan bijna niet anders. De kans is groot dat jij ook last hebt van de negativity bias: het fenomeen dat ons brein een ingebouwde neiging heeft om…
Afgelopen dagen kreeg ik van meerdere mensen links toegestuurd met handige tips voor als je toe bent aan het drukken van je proefschrift en wilt weten wat daar allemaal bij komt kijken. Dus dank Geesje, Nico, Erica en Marijke. Ik zet de links hier simpelweg op ’n rijtje. Heb je aanvullingen of goede ervaringen met…
Vorige week sprak ik Lodewijk. We hadden het over plannen, en hoe je dat op een goede manier kunt doen. In de categorie planning van het blog vind je al veel informatie. Lodewijk gaf vier aanvullende tips voor als je moet samenwerken met anderen. 1 Start met werk waarvoor je van anderen afhankelijk bent Als…
Heb je wel eens gehoord van Paul de Blot? Hij was hoogleraar business spiritualiteit bij de Nijenrode Business University en had een bijzonder leven. In 2019 overleed hij op 95-jarige leeftijd. Peter wees me op een filmpje: “Soms voel je je rot vanwege je promotie. Onderzoek gaat niet zoals je wilt, analyses lukken niet, je…
En wat als ik nu zeg dat je verkeerd plant? Dat time-management je niet gaat helpen, dat je het allerbelangrijkste vergeet? Grote kans dat je je schouders ophaalt. Ik weet toch zeker zelf wel hoe ik m’n promotie moet plannen? Als dat zo is, onmiddellijk stoppen met lezen. Enige twijfel of wat je nu doet…
‘Soms zit het mee, soms zit het tegen.’ Dat is de samenvatting van wat promovendi tegen me zeggen als het over begeleiding gaat. Sommige promovendi zijn heel tevreden over de begeleiding die ze krijgen van hun promotor(en) en (dagelijks) begeleider(s), anderen worden er heel boos, onzeker, gefrustreerd of ongelukkig van. Wat kun je doen om…
Statistiek is voor veel promovendi – hoe zal ik het zeggen – een probleem. Nou hoeft dat helemaal niet erg te zijn, want voor elk probleem is’n oplossing te bedenken. Oplossing voor je statistiekprobleem? ’n Podcast! Taalwetenschapper Roel Willems van de Radboud Universiteit was eigenlijk van plan ’n goed basisboek over statistiek voor beginners te…
Je leest je suf tijdens je promotie. En dat is een hele klus. Je moet ervoor zorgen dat je de juiste literatuur vindt en niet te verdwalen in alle artikelen die mogelijk interessant zijn; Je moet zorgen dat je onthoudt wat je leest; Het helpt om een leesstrategie te hebben; En dan is het uiteraard…
Nu effe niet. Komt straks wel. Eerst even iets anders. Ach, het is nu al te laat, komt morgen wel. Ik hoor het mezelf denken. Uitstelgedrag. Promotie-ontwijkend-gedrag. Geen zin in. Het is maar net welke naam je er aan geeft. Waar het op neer komt is dat je niet doet wat je eigenlijk zou moeten…
Heb je het idee dat je de boel loopt te flessen? Dat je ondanks dat het lijkt alsof je geschikt bent als promovendus, je het gevoel hebt dat je dat helemaal niet bent? Of voelt het alsof je helemaal niet kunt wat er van je gevraagd wordt, ook al denken je begeleiders dat het volstrekt…
Als het einde van je promotie in zicht komt, zijn er allerlei praktische zaken waar je aan moet denken. Veel promovendi denken dat als hun proefschrift bij de leescommissie ligt, ze vrij hebben tot aan hun verdediging. Helaas moet ik je teleurstellen… Er is na het inleveren van je manuscript nog het nodige te doen,…
Verheug je je ook op het feest na afloop van je promotie, maar zie je als een berg op tegen je verdediging? Dan ben je niet de enige. Een aantal tips om zo goed mogelijk voor de dag te komen tijdens je promotie. Want het spreekwoord Een goede voorbereiding is het halve werk hebben we…
Misschien is het de tijd van het jaar, misschien is het ’t tijdsgewricht, misschien een combinatie daarvan. Er zijn in elk geval minder promoties afgerond in de afgelopen 2 jaar. Corona lijkt daar één oorzaak van, stress een andere. Ook ik hoor van veel promovendi dat ze er een beetje doorheen zitten. Als je je…
Ledigheid is des duivels oorkussen. Een spreekwoord dat zoveel betekent als uit nietsdoen komt niets goeds voort. Ik ben het daar niet mee eens. Waarom niet? Heel simpel: het is ontzettend belangrijk om bij te komen, niks te doen, uit te rusten, op te laden. Want hoe meer energie je hebt, hoe lekkerder je aan…
Voor veel promovendi is het een lastig jaar geweest. Een kleine twee jaar midden in een pandemie zitten laat z’n sporen na. En de ene dag heb je daar meer last van dan de andere dag. Heb je een rotdag? Lachen helpt en geeft je energie. Dat is geen flauwekul, maar wetenschappelijk onderzocht. Mitochondriën Onze…
De afgelopen periode sprak ik veel met promovendi tijdens promotie-succes-sessies. Wat duidelijk werd: de pandemie heeft een grote invloed op je promotie. Op wat er wel en niet mogelijk is tijdens je onderzoek, maar ook op je manier van werken. Thuis, niet thuis, online, toch weer live, toch maar niet. Al die veranderingen en wisselende…
Soms stuit ik op een blogartikel waarvan ik denk: hoe komt het dat ik dat niet eerder heb gezien? In dit geval gaat het om een artikel van Corey Bradshaw, van zijn blog ConservationBytes, over het schrijven van een wetenschappelijk artikel. Uit 2012. Oud dus, maar nog steeds relevant. Zijn collega Barry Brook bedacht een…
Stel, je bakt voor het eerst een cake. Of je breit voor het eerst een trui. Maakt voor het eerst zelf een kastje. Behangt voor het eerst een muur. Na afloop is het handig om te kijken hoe dat gegaan is en wat je ervan kunt leren voor een volgende keer of voor een volgende…
Nu zou het weer moeten lukken. Toch? Er is weer meer ruimte, universiteiten zijn weer (grotendeels) open, met een coronapas kun je je sociale leven weer meer oppakken, we zijn weer min of meer terug bij ‘normaal’. Grote kans dat je vindt dat je dus ook weer ‘normaal’ aan de slag moet kunnen zijn en…
Rust hebben in uitdagende tijden. Dat valt nog lang niet mee. En promoveren – en dan ook nog eens temidden van een pandemie – is op zijn zachtst gezegd niet altijd even gemakkelijk. De stoïcijnen wisten daar ook van, en ontwikkelden een filosofie die je daarbij kan helpen. Waar heb je invloed op? Een van…
Veel onderzoekers doen langer over hun onderzoek dan de bedoeling is. Kans is groot dat jij er een van bent. Hoe dat komt? Heinze Oost – een voormalig medewerker van de Universiteit Utrecht – schreef daar in zijn vijfdelige (en zeer aan te raden) reeks over onderzoeken het een en ander over. Ik kan me…
En… hoe hangt de vlag er bij jou bij? Zin om weer te starten? Zie je tegen het nieuwe jaar op? Hoe het er ook voor staat, het nieuwe academisch jaar geeft je de mogelijkheid van een nieuwe start. In de afgelopen jaren heb ik veel tips gegeven hoe je de start van dat nieuwe…
Dat schrijven belangrijk is voor je promotie dat weet je nu intussen wel. Maar wist je dat je schrijven ook op een heel andere manier kunt gebruiken? Morning pages Je kunt schrijven gebruiken voor jezelf, om meer helderheid te krijgen, om creatiever te worden, om te mediteren op papier. Een van de grootheden op dit…
Het zijn nog steeds onzekere tijden, hoe het komend academisch jaar eruit gaat zien is nog niet helder. Wel of niet naar de universiteit, misschien hybride werken, wel of geen 1,5 meter afstand, komt er een maximaal aantal mensen per kamer, wat kan wel en niet doorgaan? Zal er ruimte in het lab zijn, kunnen…
Onze breinen staan in overdrive: altijd maar bezig. Is het niet tijdens het uitvoeren van alle dagelijkse bezigheden, dan is het wel tijdens je REM-slaap die je helpt om je dag te verwerken. En alle externe prikkels van mail, social media, je apps maken dat je brein uit balans raakt. Al die shotjes dopamine die…
Tot afgelopen week wist ik niet dat avocado’s en perfectionisme iets met elkaar te maken hebben. Dankzij Ylva weet ik dat nu wel. Perfectionisme kan je akelig in de weg zitten. Het werkt als een beschermingsmechanisme, omdat het een manier is om controle te houden. Althans, dat is wat je jezelf vertelt. De kans is groot…
Als kind al keek ik vol bewondering naar jongleurs. Ze gooien en vangen kegels, ballen en brandende fakkels in de lucht alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Nog steeds sta ik stil om te blijven kijken als ik een jongleur zie. Jongleren met drie ballen volg ik nog, maar zodra het…
Vraagverlegenheid. Mooi woord vind ik. Wat is vraagverlegenheid? Onderzoekers van de Universiteit van Leiden omschrijven het als de mogelijke barrières en de terughoudendheid die mensen ervaren bij het vragen om hulp. Veel promovendi hebben last van vraagverlegenheid en vertellen zichzelf dingen als ik moet dit toch gewoon kunnen? Of: als ik laat merken dat ik…
Tabellen of grafieken maken, ik ken maar weinig mensen die er blij van worden. Voor de meesten levert het vooral frustratie op. En gedoe. En gevloek. Daarom een aantal gratis programma’s – aanbevolen door PhD’s – die het maken van tabellen of grafieken makkelijker maken. Gewoon ouderwets Veel grafieken en tabellen kun je gewoon old…
Nadia Boulanger was een Franse componiste, dirigente, pianiste en invloedrijk muziekdocente. Een van haar beroemde uitspraken is without discipline there can be no freedom. Eén manier om dat uit te leggen is dat je door keuzes te maken – jezelf te disciplineren – je bepaalde beslissingen niet meer hoeft te nemen. Dat geeft een hoop…
Wat kun je altijd doen, zonder dat je je hoeft voor te bereiden, zonder dat je er speciale spullen voor nodig hebt, dat precies zoveel tijd kost als je hebt en bovendien enorme grote voordelen heeft voor jouzelf en voor je promotie? Precies, wandelen! Het is misschien wel het allergrootste cadeau dat je jezelf kunt…
Heb jij ook het idee dat je alleen maar kunt schrijven als je lange, aaneengesloten blokken tijd hebt? Als je je andere dingen hebt afgerond, als je bureau leeg is, en als je een hele dag, een hele avond, of 5 dagen achter elkaar hebt? Omdat dat de enige manier is waarop je je kunt…
Podcasts zijn een fantastische manier om jezelf te ontwikkelen, om te ontspannen, om nieuwe dingen te weten te komen. Ik gaf al eens een overzicht van een aantal opties. Meer tips voor podcasts Roy Meijer, adviseur wetenschapscommunicatie van de TU Delft verzamelde ook een mooie lijst van podcasts over wetenschap. En onlangs werd ik getipt…
Het is een vraag die me vaak gesteld wordt: hoe hou ik overzicht over m’n promotie? Het simpele antwoord is: door een goede planning te maken. Hoe maak je een goede planning? De 5 tips waar je het best mee kunt starten vind je hier. Maar over plannen valt natuurlijk nog veel meer te zeggen.…
Weet je dat ik al 13 jaar met heel veel plezier niets anders doe dan promovendi helpen om succesvol en op tijd te promoveren? Je kunt je dus voorstellen dat ik heel erg veel promovendi heb gesproken in al die jaren. Het opvallende is dat al die promovendi in meer of mindere mate dezelfde obstakels…
Shawn Achor, onderzoeker aan Harvard, ontdekte dat je op een simpele manier succesvoller kunt worden Hij zegt zelfs dat je dat in 21 dagen met maar 2 minuten per dag kunt bereiken. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Dat is het niet, verklaart Achor in zijn succesvolle boek The Happiness Advantage. Hij heeft…
Je kunt je mondkapje al weer niet vinden. Je partner is chagrijnig. Je krijgt maar geen reactie van je begeleider. Je computer loopt vast. Die analyse schiet niet op. Je kunt die tekst niet meer zién na de 15e revisie. En dat soms allemaal op dezelfde dag. Komt de stoom al uit je oren? Allemaal…
Reviseren is een behoorlijk lastige klus. Er is namelijk zo ontzettend veel waar je naar kunt kijken in je tekst. Naar spelling, grammatica, de ideeën die je presenteert, je argumentatie, de alinea-indeling, je referenties, je tabellen, de uitleg daarbij, de manier waarop je je resultaten presenteert. Kortom: het is vrij gemakkelijk om door de bomen…
Heb je ooit Super Mario gespeeld? Dan weet je dat het doel van het spel is Mario langs allerlei hindernissen en tegenstanders te leiden, om aan het einde punten te verzamelen en prinses Peach te redden. Om dat voor elkaar te krijgen moet je je door 32 levels spelen. Volgens Mark Rober – een NASA…
Straks komen ze erachter dat ik het helemaal niet kan. En als ik te veel vragen stel, denken ze dat ik niet geschikt ben om een promotie te doen. Herkenbaar? Dan is de kans levensgroot dat je last hebt van het impostersyndroom. Heel erg veel promovendi hebben er last van. In dit TED-filmpje wordt uitgelegd wat…
Ik ben er al wel een beetje klaar mee. Al die lijstje over goeie voornemens, frisse starts, opnieuw beginnen. Ik word er een beetje moe van. Ook omdat bekend is dat tegen de tijd dat het februari is, bijna niemand zich maar aan die voornemens houdt. Goede voornemens werken om allerlei redenen niet, een van…
Reflecteren. Nou niet echt een begrip waar je opgewonden van raakt. Althans, ik niet. Er zijn allerlei modellen die je kunt gebruiken om te reflecteren. En ja, ze zijn allemaal nuttig, handig en er is goed over nagedacht. Maar voor mij nodigen die modellen niet uit om er nou es lekker voor te gaan zitten.…
Dat artikel waar je al weken aan schrijft. Elke keer een zinnetje veranderen om het beter te maken. Nog een artikel lezen. Kijken of je er iets mee moet voor je tekst. Je afvragen of je tekst nu precies goed genoeg is om naar je begeleiders te sturen. Nog weer een alinea aanpassen. Die zin…
Het enige wat je doet is de hele dag achter je beeldscherm zitten, al dan niet met ’n koptelefoon op of oortjes in. Voelt het toch alsof je het razend druk hebt? Van het ene overleg naar het andere gaat? Dat je heel veel moet? En ben je op aan het eind van zo’n dag?…
De lockdown is nog niet voorbij. Misschien was je al lockdown-moe en weet je niet meer waar je het moet zoeken. Of ging het nog wel, maar vind je het nu toch allemaal wel heel lang duren. Zie je het af en toe niet meer zitten. Lichtpuntjes zoeken is belangrijk. Dus in plaats van vooral…
Promoveren is een ingewikkelde klus. Je kunt je er bij tijd en wijle behoorlijk ongemakkelijk of ongelukkig door voelen. Door de tijd waarin we nu zitten, wordt alles nog eens extra uitdagend. Des te belangrijker om goed voor jezelf te zorgen. Dat kan op veel verschillende manieren. Drie verschillende wetenschappers, drie dezelfde antwoorden In dit…
Onlangs kreeg ik een mail van Marjolein, die me heel enthousiast wees op het boek How to take smart notes, one simple technique to boost writing, learning and thinking – for students, academics and nonfiction book writers van Sönke Ahrens. Ze schreef me dat ze normaalgesproken veel tabbladen op haar computer open laat staan met…
De lat hoog leggen is prima. Alles goed willen doen is ’n mooie eigenschap. Perfectionisme kan je verder helpen. Als je die verwachting ook weer los kunt laten. Want als je altijd streeft naar die perfectie, als er eigenlijk nooit iets fout mag gaan, dan krijg je enorme stress. Je bent nooit tevreden. Je verbiedt…
Herkenbaar? Ik kan je helpen! Neem contact met me op om te bespreken wat ik voor je kan doen. Schrijf je in voor gratis promotietips
Het nieuwe academisch jaar is een mooi moment om een frisse start te maken. En ook om je productiviteit nog eens onder de loep te nemen. Handige tools en apps Al weer lang geleden gaf ik een overzicht met handige tools en apps voor je PhD. De tool die ik nu gevonden heb, lijkt een…
Na een vakantie voel ik me altijd een beetje dubbel. Aan de ene kant wil ik niet dat de vakantie voorbij is, aan de andere kant wil ik ook wel weer aan de slag. Hoe start je weer op? Wat mij altijd helpt om weer op te starten, is om niet van mezelf te vragen…
De afgelopen weken krijg ik vaak de vraag: ‘Zal ik vakantie nemen? Ik denk dat ik het beter niet kan doen, ik loop al zo veel achter. Zeker met al het gedoe van de afgelopen maanden’. Mijn antwoord is heel simpel: neem vakantie. Je hebt het nu misschien wel meer nodig dan als alles ‘gewoon’…
Een van de meest productieve wetenschappers van de vorige eeuw was Niklas Luhmann. Een belangrijke reden dat hij zo productief was, had te maken met zijn manier van werken. Hij gebruikte een manier om zijn kennis te ordenen, ideeën te verzamelen, notities bij te houden, literatuur te ordenen, die later Zettelkasten is gaan heten. Wat is…
Vorige week schreef ik over hoe we onze eigen gedachten geloven. Als die gedachten ontstaan in een sombere bui, beland je voor je het weet in een gedachtentrein en denk je dat het nooit meer goed gaat komen met dat proefschrift van je. In dit filmpje wordt op een andere manier uitgelegd hoe dat dat…
Het academisch jaar begint langzamerhand tot een eind te komen. We zitten nog steeds in lockdown. Sommige dingen lopen door, andere kunnen (nog niet). Dit zou wel eens een heel goed moment voor wat bezinning kunnen zijn. Dat kun je op twee manieren doen: door terug te kijken op hoe zaken zijn gelopen of door vooruit…
Ruim drie maanden zitten we in de lockdown nu. Langzamerhand komt er weer een beetje meer ruimte, maar hoe het verder gaat? Wanneer universiteiten weer gewoon opengaan? Wanneer je weer gebruik kunt maken van het lab? Makkelijk kunt reizen? In grotere groepen bij elkaar kunt zijn? Geen idee. Misschien komt er een tweede golf, misschien…
Heb jij dat ook? Dat je moet samenwerken of gesprekken moet voeren met mensen aan wie je eigenlijk een hekel hebt? Waar je allergisch op reageert? Ik heb dat soms. En weet van veel promovendi dat ze dat ook hebben, soms met hun supervisor. Dat kan ingewikkeld zijn. Want hoe kun je ervoor zorgen dat…
Wat zijn eigenschappen, gewoontes, vaardigheden die belangrijk zijn? Er zijn er een heleboel te bedenken, maar als je je slechte gewoonten stap voor stap vermindert en daarnaast creatief bent, kom je een heel eind. Hoe dat zit? Daar laat ik in dit geval graag twee anderen over aan het woord. Amy Morin vertelt in deze…
Hoe moet het verder met m’n onderzoek? De vertraging die ik nu oploop, wat heeft dat voor consequenties? Dat lab, wanneer kan ik daar weer terecht? Met die slechte internetverbinding kan ik m’n analyses niet doen. Ik voel me alleen. Wanneer kan ik m’n familie weer zien? Ik kan het niet opbrengen om elke dag…
Soms krijg ik tips toegestuurd van promovendi. Niet altijd genoeg voor een heel blog, maar wel zinvol om te delen. Vijf nuttige tips, ik hoop dat je er je voordeel mee kunt doen. Voor je ogen Veel naar je computer, iPad of smartphone kijken is funest voor je ogen. Tenminste, als je dat dichtbij kijken…
Het kan nogal een uitdaging zijn. Zo veel mogelijk thuis zijn, 1,5 meter afstand houden, universiteit (grotendeels) dicht, opeens alles online moeten doen. En het is heel gemakkelijk om dit rijtje van uitdagingen een flink stuk langer te maken. Over mogelijkheden om thuis te werken gaf ik onlangs al een webinar, dat kun je hier…
Juist nu je veel thuis bent en binnen zit, is het belangrijk om te blijven bewegen. In dit blog vijf beweegtips. Van fit20. En ja, ik ben enorm bevooroordeeld, mijn man heeft een fit20 studio. En ik train zelf al jaren – nog vóór dat mijn man een studio had of zelfs maar van fit20…
Thuis werken is op dit moment het ‘nieuwe gewoon’. Maar de praktijk is soms weerbarstiger dan dat je zou willen. Ik wil je hierbij dan ook graag helpen en heb een webinar voor je klaargezet. De basis in dit webinar Om op een goede manier thuis te kunnen werken, moet je helderheid krijgen over de…
Hard werken voor het beste resultaat Als ik nou gewoon nét een beetje harder werk, of nog nét even langer doorga, dan krijg ik alles heus wel af. Hoor je jezelf dat wel eens zeggen? Dan ben je in een enorme valkuil gestapt. De valkuil dat meer beter is. En dat je door hárder te…
Ik geef al jaren les in schrijven, al 30 jaar om precies te zijn. In al die jaren heb ik aan veel verschillende mensen les gegeven, aan advocaten, accountants, ambtenaren, studenten, opsporingsambtenaren, belastingadviseurs, mediators, consultants, adviseurs en uiteraard aan promovendi. En de belangrijkste boodschap tijdens al die schrijftrainingen, -workshops en -lessen? Goed leren schrijven gaat…
Heb jij dat ook? Dat het in je hoofd volstrekt helder lijkt, dat je je onderzoek voor je gevoel helemaal hebt uitgedacht. Maar op het moment dat je er met iemand over gaat praten of als je begint met schrijven, dan blijkt dat het allemaal toch een stuk minder helder is dan je dacht. Praten…
Heb je dat nieuwe boek al gelezen waar Sandra het laatst over had? Nee joh, geen tijd voor gehad, ben veel te druk. Misschien toch maar wél doen, dat lezen van mooie boeken. Uit onderzoek blijkt dat door het lezen van mooie boeken er allerlei veranderingen in je hersenen plaatsvinden die gunstige condities opleveren voor…
Ja, ik weet dat je het al weet. En ik weet dat ik je waarschijnlijk niks nieuws vertel. Zes handige tips bij stress Toch zet ik ze nog een keer voor je op een rijtje. Zes handige tips bij stress in de vorm van zes korte video’s. Ik maakte ze samen met Susan Hilhorst. Omdat stress…
Op het eerste gezicht hebben duiken en promoveren misschien niet zoveel met elkaar te maken, maar datgene wat je helpt om op een veilige manier een duik te maken, helpt je ook om gezond, succesvol en op tijd te promoveren. Hoe dat zit? Om veilig te kunnen duiken, is het belangrijk om geen stress te…
De discussie en conclusie zijn soms lastig om te schrijven. Wat wordt er van je verwacht? De discussie is de sectie die – in bijna elk vakgebied – volgt na de methode en de resultaten, je conclusie volgt daarna. Bij de discussie laat je de lezer weten wat jouw onderzoek betekent en waarom het belangrijk…
Uitstelgedrag voelt vreselijk. En het kan ook vreselijke gevolgen hebben. Dat uitstelgedrag is op willekeurig welk gebied mogelijk: niet naar de dokter of de tandarts gaan, niet opruimen, dat ene telefoontje niet doen, dat klusje in huis niet doen, you name it. Je promotie leent er zich ook uitstekend voor, voor uitstelgedrag. Jezelf verwijten maken,…
It happens twice a year…. Twee keer per jaar gebeurt het. Slaat de stress toe. Is er paniek, gedoe. Wat gebeurt er? Is er iets ergs dan? Welnee. Het is vakantie. Kerstvakantie of zomervakantie. Op een of andere manier vertellen we onszelf dat dat momenten zijn waarop opeens alles af moet zijn. Terwijl dat waarschijnlijk…
Als kind heb ik wel eens gat in m’n broek gevallen. Toen ik thuis kwam heb ik die broek uitgetrokken en onderin de wasmand gegooid. Vervolgens hoopte ik dat m’n moeder het niet zou zien, of er pas zo laat achter zou komen dat er een gat in die broek zat dat ik net kon…
Het cliché dat een beeld meer zegt dan 1000 woorden ken je ongetwijfeld. Dat cliché hebben we niet voor niks: het klopt 😉 Kijk hier maar eens naar: Dit is een voorbeeld van een visual (met dank aan Christine Louter voor het beschikbaar stellen): een combinatie van tekst en beeld die maakt dat je beter…
Over plannen en doelen halen heb ik al veel geschreven. Maar omdat iets weten nog niet betekent dat je het ook daadwerkelijk kunt doen , kwam Marjolein met een tip over ‘WOOP’ je leven. Nu gaat WOOPen niet alleen over plannen, je kunt de techniek toepassen om elke wens die je hebt te vervullen. Wat…
Al meer dan 10 jaar werk ik met promovendi. Ik weet dat het leven van een promovendus soms heel mooi, maar soms ook heel lastig kan zijn. De laatste weken lijkt dat ook steeds meer in het nieuws door te dringen. In Trouw staat het artikel ‘Wie als promovendus tegen het zere been van de…
Je kent vast de marshmallow test: vraag aan kleine kinderen of ze nu een marshmallow willen of een kwartier willen wachten om dan twee marshmallows te krijgen. Een lastige vraag als je klein bent. Lange tijd is gedacht dat je met deze test kon voorspellen hoe succesvol kinderen zijn op latere leeftijd: kinderen die kiezen…
‘Eerst verder aan dat artikel? Of moet ik eerst nog meer literatuur zoeken? Maar ja, eigenlijk is er nog een extra experiment nodig, toch? Eerst die analyse. O nee, er is dat overleg waar ik bij moet zijn. Moet eigenlijk nog voorbereid worden. En in het lab is nu geen ruimte. Toch maar aan de…
Wat kun je doen om een goede wetenschapper te worden? Via Tineke en Marjolein kreeg ik een tip over het luisteren naar podcasts en het kijken naar populair wetenschappelijke programma’s. Tineke had daarover gehoord tijdens een training – over ‘developing a talent for science’ – waarbij de tip was om jezelf als onderzoeker meer te…
Onlangs ontving ik van Geesje een heel handig filmpje over plannen, gemaakt door Groningen University. Het gaat over SMART werken, en over hoe je dat op een goede manier in de praktijk kan brengen. Klik hier als je het fimpje niet kunt zien. Zeer de moeite waard. Let vooral ook op het onderdeel waar…
Stress hebben we allemaal, en promovendi in het bijzonder. Dat kan te maken hebben met een combinatie van factoren, zoals blijkt uit onderzoek dat we onlangs deden: voor veel promovendi is niet heel helder wat er precies van ze gevraagd wordt, de wederzijdse verwachtingen zijn onduidelijk, onmeetbaar en onrealistisch, en veel promovendi hebben het gevoel…
Veel promovendi zijn niet zo heel gelukkig, bijvoorbeeld omdat ze last hebben van stress. Maar er kunnen ook heel andere redenen zijn. Misschien kan dit je helpen Pak pen en papier, en schrijf 25 dingen op die je fijn vindt om te doen. Hoeft niet in een bepaalde volgorde, ga gewoon door totdat je er 25…
‘Je onderzoek is het aller-aller-belangrijkste, richt je daar op.’ ‘Je moet je 24/7 bezighouden met je onderzoek, anders gaat het nooit wat worden.’ Herkenbaar dit soort opmerkingen? Ik weet dat ze vaak voorbijkomen en dat er veel begeleiders zijn die er zo over denken. Ik kijk er anders naar. Je onderzoek is ontzettend belangrijk als…
Goeie voornemens werken vaak niet. Maar hoe kun je dat frisse, nog knisperverse nieuwe jaar toch goed beginnen? Niet door goede voornemens te maken, maar door te leren van het afgelopen jaar. Ingewikkeld? Absoluut niet. Met drie simpele vragen maak je een frisse start. Tien minuten voor nemen, en zorgen dat je je agenda…
Heb je het idee dat je snel vergeet wat je hebt gelezen? Daar hebben meer mensen last van. Onthouden is een ingewikkeld proces. Er zijn allerlei wetenschappelijk bewezen methodes die je helpen om je geheugen te verbeteren, zoals mediteren, gezond eten en genoeg pauze nemen. Onthouden is geen passief proces, en blootgesteld worden aan informatie geeft…
Ik schrok. Had het niet gedacht. Dik anderhalf uur schermtijd op een dag. Mijn telefoon laat me dat tegenwoordig weten. En het is meer tijd dan ik wil. Tijd voor maatregelen. Geldt voor jou ook dat je telefoon je meer (promotie-)tijd kost dan je wilt? Dan is een digitale detox een idee. Helpt je ook…
Je artikel is geaccepteerd. YES! Je voelt je geweldig en je kunt de hele wereld aan. Dan het bericht dat je paper niet is geaccepteerd. S***. Je voelt je k***. En dat lijkt maar niet over te gaan. Zelfs als je later op de dag complimenten krijgt over je goeie onderzoek, blijft dat vervelende gevoel…
Heb jij het idee dat het nooit genoeg is wat je doet? Dat je toch eigenlijk al meer publicaties had moeten hebben? Dat je verder zou moeten zijn in je onderzoek? Dat je zelf eigenlijk gewoon niet goed genoeg bent? Het zijn gevoelens waar veel promovendi mee rondlopen. Presteren lijkt het belangrijkste wat er is.…
Onze gedachten dwalen het vaakst af wanneer we gestrest zijn of verveeld. Je werk duurt 50 procent langer als je continu switcht tussen taken, in vergelijking met 1 taak van het begin tot het einde doen. Gemiddeld wisselen we 566 keer van computerapplicatie op een normale werkdag en checken onze mail 88 keer. Oftewel 11…
Ik kom nogal eens promovendi tegen met wie het niet zo goed gaat. Die zichzelf een mislukkeling vinden. Die vinden dat ze falen. Of op z’n minst niet goed genoeg zijn. Dat het altijd beter kan dan dat ze nu doen. En die ze zichzelf eigenlijk schamen omdat hun promotie niet loopt zoals ze graag…
Ritjes in de achtbaan of bungeejumping helpen om sneller van nierstenen af te komen. In de dierentuin imiteren chimpansees vaker en beter mensen dan andersom. Spuug werkt goed om schoon te maken. Als kannibaal krijg je niet genoeg calorieën binnen. Hoe meer je vloekt en scheldt tijdens het autorijden, hoe groter de kans op ’n…
Stress Hoef ik je niet zoveel over uit te leggen. ’t Is bekend dat het een veelvoorkomend fenomeen is – ook bij promovendi. Of moet ik zeggen, juist bij promovendi? Je leest er hier over, hier, hier, hier en hier, om maar een paar voorbeelden te geven. De kans is groot dat jij er ook last van hebt,…
De vakantie kan een periode zijn om even geen verplichtingen te hebben, leegte te creëren. Of om iets nieuws te leren en jezelf op die manier los te maken van al je dagelijkse routines. Wat ga je doen deze vakantie? Heb je er over nagedacht wat je met je zomer wilt? En waarom je dat…
Afgelopen week had ik een tweede gesprek met een promovendus met wie ik een paar weken daarvoor een promotie-succes-sessie had gehad. In die sessie gaf ze aan dat ze niet goed wist hoe ze haar promotie aan moest pakken, ze had veel last van uitstelgedrag, haalde haar doelen niet en had het idee dat ze niet…
‘Een jong meisje verdient bij als babysitter. Op een avond gaat een echtpaar bij haar in de buurt samen uit eten. Ze vragen of het meisje kan komen oppassen op hun kinderen. Het meisje neemt het aanbod aan. Een uur nadat het echtpaar weg is, wordt het meisje via een onbekend nummer gebeld. De man…
Met enige regelmaat denk ik aan Robbert Dijkgraaf. Nee, hij is geen ‘secret crush’, maar een aantal van zijn ideeën zijn wel heel aantrekkelijk… Robbert Dijkgraaf Ik zag hem een aantal keren op televisie, en daar vertelde hij over het klimaat van het Institute for Advanced Study in Princeton waar hij director van is. Hij…
De kans is groot dat je tijdens je promotie een keer een posterpresentatie moet geven. Waar moet je op letten bij het maken van zo’n poster? Een rijtje handige punten: Als het even kan, kies dan een titel die (een beetje) provoceert om de aandacht van je publiek te trekken. Bijvoorbeeld: ‘Zijn promovendi dom?’ Jouw…
Worstel jij er ook zo met het halen van doelen? Ik geef je een stappenplan om ze te halen, of om ze van je lijstje te schrappen. Soms is dat namelijk een beter plan dan ze op je doelenlijst te laten staan. Dat kost namelijk veel energie, en als je niet uitkijkt ga je nog…
Zes schrijftips op een rijtje. Of om precies te zijn: zes schrijfprocestips op een rijtje. Hoe pak je het schrijven het handigst aan? Schrijftip 1 gaat over het nut en de lol van free writing. Schrijftip 2 helpt je bij het creëren van een goeie schrijfgewoonte. Schrijftip 3 gaat niet over schrijven.…
Ja, je weet het nu wel. Schrijven is belangrijk, en die artikelen of die hoofdstukken verschijnen niet vanzelf. En toch doe je het om een of andere reden niet. Tsja… Hoe komt het dat schrijven vaak in de knel komt? Die vraag hoef ik geloof ik niet voor je te beantwoorden, dat kun je zelf…
“Life is what happens to you, while you’re busy making other plans.” John Lennon, uit: Beautiful Boy, 1980 Plannen is zeg maar ‘een dingetje’ voor veel promovendi. Ik heb er al veel over geschreven. Vervolgens is het de kunst om de tips en trucs toe te passen in een werkbaar plan. Veel planners en agenda’s zijn behoorlijk…
Ik liet je al eens weten hoe je een goed abstract moet schrijven. Maar waarom zijn abstracts zo belangrijk? Hierom: Reden 1 Een abstract helpt je om helder te krijgen waar je artikel over gaat. Zo’n abstract kan dus een goeie eerste stap zijn in het hele schrijfproces, een abstract helpt je om je gedachten…
Wat doe jij als je een nieuw apparaat krijgt? De handleiding lezen en die stap voor stap volgen, of ga je maar gewoon aan de slag en pak je die handleiding er alleen bij als je vastloopt? Er is veel onderzoek gedaan naar handleidingen en hoe die (niet) functioneren. Uit dit soort onderzoeken blijkt dat…
Hard werken, je deadlines halen, naar dat belangrijke congres, als dat lukt, dan ben ik gelukkig, toch? Of toch niet? Het vervelende is dat je brein elke keer als je succesvol bent, je definitie van succes bijstelt: het betekent bijvoorbeeld niet alleen je deadline voor het artikel halen, maar ook goeie reacties van je begeleiders…
Men neme… De klassieke openingswoorden bij elk recept. Via Marc Koper ontving ik een recept voor het schrijven van een artikel. Niet door hemzelf bedacht, maar door George Whitesides, een chemieprofessor van Harvard University. Zijn recept is bedoeld voor artikelen in de chemie, maar werkt zeer zeker ook daarbuiten. Belangrijke onderdelen van zijn recept: Begin…
Onlangs ontving ik een proefschrift, van Lodewijk Schmit Jongbloed in dit geval. Nu is het op zich niet zo heel bijzonder dat ik een proefschrift ontvang – je snapt dat dat wel vaker gebeurt. Wat wel bijzonder was, was het dankwoord in dit proefschrift. Waarom was dat dankwoord zo bijzonder? Lodewijk gebruikte een metafoor: zijn…
“Gaat het ooit goedkomen met dat proefschrift van mij?’ Ik ken geen enkele promovendus die nog nooit die gedachte heeft gehad. Afhankelijk van hoe je je voelt, komt er na die eerste gedachten een hele trein van andere gedachten. Voel je je goed, dan gaat dat bijvoorbeeld zo: “Natuurlijk gaat dat goedkomen, er werd heel…
“Nee toch, niet alweer! Elke keer weer dat stomme gedoe, het lijkt wel of het nooit verandert.” Afgelopen zomer verhuisde ik mijn kantoor. Op m’n nieuwe werkplek stond nog één onuitgepakte doos, ik was er nog niet aan toegekomen om ‘m uit te pakken. Toen ik dat vandaag deed, dwarrelde er een los blaadje uit…
Procrastination is like a credit card: it’s a lot of fun until you get the bill. Christopher Parker Of ik het helemaal eens ben met deze uitspraak is maar de vraag: in mijn ervaring levert uitstelgedrag niet alleen maar ‘fun’ op, maar ook ‘schuldgevoel en ontevredenheid’. Of is dat die rekening waar Parker over spreekt?…
‘Ik wil nog niet naar bed!’ Je hebt het vroeger vast ook met regelmaat geroepen. Ik in elk geval wel. En alhoewel ik altijd boos werd dat ik naar bed moest, bleek mijn moeder het toch bij het rechte eind te hebben door er voor te zorgen dat ik voldoende sliep. Waarom is slaap zo…
‘Maar waarom durf je dan niet? Zo ingewikkeld is het toch niet?’ ‘Dat zeg jij, maar jij hebt ’t nooit hoeven doen.’ Liever niet bij je begeleider aankaarten dat je niet weet hoe je verder moet. Gewoon maar even zelf blijven proberen, want je moet het toch kunnen? Niet aan het schrijven van dat artikel…
De laatste tijd heb ik veel gesprekken met promovendi. Wat mij opvalt: de meeste promovendi praten niet. Ja, wel met mij, omdat ik een buitenstaander ben, niet al te eng en veel van promoveren weet. Het bijzondere is dat ze na afloop van een gesprek met mij wél de stap durven zetten om met hun…
‘Nee joh, heb ik helemaal niet nodig, 5 uur per nacht maximaal, en ik ben weer helemaal topfit!’ Dat dacht je. Maar ik kan je vertellen dat het niet klopt. Dat je er echt naast zit. Genoeg slapen is misschien wel belangrijker dan werken. Hoe dat zit? Kijk hier: Klik hier als je…
Misschien heb je wel eens zo’n cursus gevolgd. Een time-management-cursus. Zo eentje waar je leert om alles goed in de tijd in te plannen, zodat je aan het eind van de dag weer opgewekt en met een voldaan gevoel naar huis kunt. Werkt het voor jou? Fantastisch, stop dan onmiddellijk met lezen. Werkt het niet…
Zal ik nou wel of niet gaan verhuizen? Zal ik nou wel of niet doorgaan met die relatie? Zal ik nou wel of niet stoppen met m’n promotie? Het zijn van die vragen waar je zomaar mee kunt zitten. En waar je voor je gevoel ook niet zomaar uit gaat komen. Want ja, er zijn…
Open access, het lijkt meer en meer de norm te worden. En nu zijn ook open web annotations mogelijk via hypothes.is. Met behulp van een bookmark of chrome-extensie kun je annoteren én zien welke annotaties anderen hebben gemaakt. Zo kun je dus gezamenlijk annoteren, bijvoorbeeld met mensen die in dezelfde onderzoeksgroep zitten of die aan…
Ja hoor. Dat kan er ook nog wel bij: als eindopdracht voor een cursus moet ik een blog schrijven over iets waar ik nóóit over zou schrijven. En dat wil ik helemaal niet. Er zijn ook dingen waar ik met niemand over praat. Of alleen maar met m’n partner of met vrienden die ik al…
Shoot. Dacht je dat je naar bed kon, moet de kliko nog aan de weg gezet worden. Bij je proefschrift kan dat ook zo werken. Je denkt dat je klaar bent – lees je hebt voor de laatste keer je manuscript ingeleverd bij je begeleiders – maar dan is er toch nog iets te doen. En dat kan…
Als ik het optel, heeft het me heel veel tijd gekost. Onnodig veel tijd. Terwijl het zo simpel is: zorg dat je een vaste plek hebt voor je sleutels (en telefoon of andere dingen die je nodig hebt op het moment dat je de deur uit gaat), dan hoef je nooit meer te zoeken. En…
Stikjaloers ben ik op ze: mensen die kunnen borstcrawlen. Ze zwemmen sneller en met minder moeite dan ik. Ik kan alleen de schoolslag. Omdat ik als kind allergisch was voor chloor kon ik niet op zwemles. Echt elegant zwemmen heb ik dus nooit geleerd. Veel promovendi schrijven zoals ik zwem: zonder kennis van het schrijfproces.…
‘Wat is jouw laatste hap eten op je bord?’, vraagt een vriendin me laatst toen we iets aan het drinken waren. ‘Wat bedoel je?’ ‘Nou, sommige mensen eten gewoon hun bord leeg, zonder na te denken over de volgorde waarin ze hun eten opeten. Andere mensen zorgen dat elke hap die ze nemen de lekkerste…
Van de week liep ik over straat. Ik zag een man lopen. Hij was verdiept in z’n mobieltje. En liep vervolgens een struik in. Ik moest er wel om lachen, de man met het mobieltje niet. Elke promovendus loopt tegen obstakels op. Grote en kleintjes. Een van die grotere obstakels is dat je niet productief…
De Britse belastingdienst inde in 2008 maar 57% van de belasting. Ze probeerde van alles om de wanbetalers alsnog te laten betalen. Ze schreven brieven over boetes, ze stelden administratiekosten in het vooruitzicht en ze dreigden met juridische stappen. Dat werkte een béétje. Maar niet genoeg. En dus besloot de belastingdienst om iets anders te…
Als ik Donald Trump op televisie zag vroeg ik me af of hij ooit weleens twijfelde. Tot ik een krantenbericht las over zijn nachtelijke tweets waarin hij probeert zijn controversiële uitspraken over de voormalige Miss Universe Alicia Machado recht te zetten. Zou ook The Donald onzeker zijn? Promovendi zijn het in elk geval wel. Vooral…
De herfst is zoals we weten het seizoen van loslaten. Kijk maar naar buiten, naar de bladeren. Die laten weer los, en niet zo’n klein beetje ook. En het is niet voor niks dat ze dat doen. Dat is voor de boom waar ze aan groeien een noodzaak. Zouden ze niet loslaten, dan zou de…
Als de herfst weer begonnen is, is dat vaak een mooi moment voor reflectie. Het jaar is namelijk nog niet voorbij (nog een heel seizoen te gaan), en er is toch ook al een heleboel gebeurd. En het nieuwe academische jaar is natuurlijk net begonnen, en dat geeft ook altijd weer het gevoel van een…
Onlangs ontving ik een mail van Marjolein. Ze schreef me dat ze een boek had gelezen van Mark Tigchelaar over lezen en onthouden. Daarin verwijst hij ook naar software die je kunt gebruiken bij het lezen op het scherm, zie http://useclark.com/nl/software . Uit onderzoek blijkt namelijk dat we vanaf een scherm slechter lezen dan vanaf…
Communicatie gaat maar voor een heel klein deel over wat je zegt, over de inhoud, over de woorden. De bekende psycholoog en hoogleraar Albert Mehrabian geeft aan dat bij communicatie er drie onderdelen zijn die van invloed zijn op hoe je overkomt bij de ander. Het gaat daarbij om je woorden, je intonatie en je…
‘Ik heb veel last van perfectionisme,’ liet Martine me weten. ‘Ik heb intussen al een heleboel stappen gezet om dat meer los te laten en daardoor voel ik me een stuk beter en werk ik prettiger. Een tijdje terug kwam een vriendin met het volgende manifesto; ik heb het intussen geplastificeerd naast me liggen. Mij…
Veel promovendi vertellen me dat ze het druk hebben, veel uren maken, vaak ’s avonds en in het weekend werken. En vertellen me met droge ogen dat ze onder die druk het beste presteren. Degenen die me al wat langer volgen of die intensiever met me samenwerken – bijvoorbeeld in het traject Meters Maken –…
Misschien heb je je vakantie er al voor gebruikt, voor een digitale detox. Een periode zonder internet, zonder tablet, zonder smartphone. Als je dat hebt gedaan, weet je waarschijnlijk hoeveel rust dat geeft. Een paar weken geleden schreef ik al over nomophobia. Waarin ik duidelijk maakte hoe lastig het kan zijn om daadwerkelijk een tijdje…
Het lezen van een goed boek kan van alles met je doen, het kan je een goed gevoel geven, het kan je weghalen uit het moment, het kan je helpen om te ontspannen. Onderzoekers van de Emory University vroegen zich af of de indruk die een goed boek kan achterlaten – boeken kunnen je aan…
Wat is nomophobia? De officiële definitie is: an abnormal, irrational fear of being without ones mobile device, or of being unable to communicate using ones mobile device. Heb ik toch geen last van? ‘Heb ik geen last van’, hoor ik je zeggen. We zullen eens zien: Wat doe je als je onderweg bent en je…
Heel veel mailtjes. Ik ken eigenlijk niemand die er niet over klaagt, over al die mails. En over al het gedoe dat dat mailen met zich meebrengt. De misverstanden die ontstaan, de frustratie als er niet wordt gereageerd, Een aantal handige tips om al dat mailverkeer in goede banen te leiden. Tien om precies te…
Ben jij ook zo iemand die zich vaak afvraagt: maar wat nou als… ? En dan volgt er iets als: mijn experiment mislukt , mijn begeleider niet tevreden is, ik niet de juiste literatuur kan vinden, als het niet goed gaat komen met m’n promotie, als ik het niet kan. Je kunt het rijtje vast…
Onlangs kreeg ik een mail van Christine. Zij heeft me een geweldige video gestuurd, die op heel verrassende manier inzicht geeft in waarom je je als promovendus in een lastige situatie of lastige context kunt bevinden. De video gaat een laag dieper dan deadlines en lastige begeleiders. Ook als jouw situatie niet lastig is, geeft…
Het is altijd leuk om een beetje te experimenteren. Althans, zo kijk ik er tegenaan. En ik vermoed dat voor jou als promovendus hetzelfde geldt. Als promovendus zit je veel in je hoofd. Logisch, je moet nu eenmaal veel nadenken, je logica gebruiken, dingen uitdenken. De consequentie daarvan is dat je vooral een van beide…
Herken je dat? Dat je jezelf doelen stelt, maar dat het lastig is om ze te halen? Dat er deadlines zijn die je mist, dat je plannen maakt, maar je er niet aan kunt houden? Of dat je je laat intimideren door het lege computerscherm op het moment dat je moet gaan schrijven. En dat…
Ik heb het wel eens, van die dagen dat m’n gedachten in kringetjes blijven ronddraaien. Jij vast ook. Dat je blijft piekeren over de volgende stap in je onderzoek, de opmerking van je begeleider, de blik van je collega, dat ene onderdeel uit je statistiek, dat experiment waar je mee bezig bent. Dat je bang…
Onlangs ontving ik via collega Daan Andriessen (ook bekend als de onderzoekscoach) twee filmpjes die hij gemaakt heeft over het gebruik van Word. Voor mij kwamen er een paar nieuwe tips voorbij, wellicht helpen ze jou ook verder. Hier zijn ze: Kun je het filmpje niet zien? Klik dan hier. Kun je het filmpje niet…
Via Monique ontving ik een video, ze schreef erover: ‘Het lijkt wel of dit filmpje gemaakt is voor promovendi, zo herkenbaar. Dit is echt iets waar je veel van kunt leren.’ Klik hier als je de video niet kunt zien. Heb jij ook een tip? Laat het me weten! Wil je op de…
Heb jij ook dat gevoel? Dat je het altijd druk hebt? Dat je nooit tijd genoeg hebt voor de dingen die je écht belangrijk vindt, dat je niet toekomt aan datgene wat je het liefst zou willen doen? Dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben het gevoel altijd druk te zijn. En promovendi…
Zoals je waarschijnlijk weet heb ik een eigen bedrijf. Dat vind ik hartstikke leuk, en ik ben daar ook heel blij mee. Het geeft me namelijk de kans om datgene te doen wat ik het liefste doe: promovendi helpen om succesvol en op tijd te promoveren. Ik zie namelijk té veel promovendi worstelen, terwijl ik…
Onlangs kreeg ik een mail van Joost en een facebookbericht van Annette, beiden wezen me op een TEDTalk van Tim Urban. Hij legt uit hoe het brein van iemand met uitstelgedrag werkt. Leer over engelen en apen en doe er je voordeel mee! Klik hier als je de video niet kunt zien. Heb jij ook…
Het valt lang niet altijd mee, helder denken. Goede beslissingen nemen, kritisch staan ten opzichte van je keuzes. Je moet elke dag heel veel beslissingen nemen. Die beslissingen kunnen uiteraard niet allemaal perfect zijn, maar je kunt de kans op goede beslissingen wel vergroten. Hoe? Door je kritisch denkvermogen aan te scherpen. Handig in het…
Schrijven is voor de meeste promovendi een ‘ding’. Het is misschien wel hét grootste struikelblok en voor velen datgene wat het meeste vertraging geeft. Op mijn blog vind je heel veel tips die over schrijven gaan. Vandaag laat ik je kennismaken met een app, waarvan het maar de vraag is of je ‘m moet gaan…
Communicatie is niet altijd even gemakkelijk. Voor je het weet begrijp je elkaar niet, ga je je aan elkaar ergeren, snap je niet waarom de ander zo op je reageert, raak je gefrusteerd; er is snel sprake van miscommunicatie. Nou is af en toe eens wat miscommunicatie helemaal niet erg, maar als er te veel…
Powernaps. Ik heb lange tijd gedacht dat het onzin was. Tot ik me wat meer ging verdiepen in allerlei onderzoek naar powernaps. Ik kwam erachter dat een powernap eigenlijk een soort superefficiënte slaap is, waarbij je in heel korte tijd een heel groot resultaat kunt behalen. En in je drukke leven als promovendus kan efficiëntie…
Je brein, daar doe je het mee als promovendus. Je brein is hét belangrijkste instrument dat je hebt om te zorgen dat je je proefschrift kunt schrijven. Natuurlijk, het is ontzettend handig als de rest van je lijf ook goed functioneert, maar dat is niet essentieel. Kijk naar Stephen Hawkin, die laat zien dat je…
Stress kan heel goed zijn. Je hebt het nodig. Om je te kunnen focussen, het geeft een extra energieboost. Ons lichaam zit zo in elkaar dat het stress op een goede manier kan handelen. Althans… We kunnen goed met stress omgaan zolang die stress tenminste niet langdurig wordt. Langdurige stress leidt tot allerlei veranderingen in…
Het blijft voor veel promovendi ongrijpbaar. Hoe kan het toch dat ik niet gelukkig ben? Ik ben vol idealen en ideeën begonnen aan m’n promotie, had er ontzettende zin in, en nu ik eenmaal en tijdje bezig ben, merk ik dat ik er eigenlijk helemaal niet zo gelukkig van word als dat ik dacht. Hoe…
Het is niet leuk om te zeggen, maar ik kom veel promovendi tegen die zich eigenlijk niet zo prettig voelen. Vanwege de werkdruk, vanwege de relatie met hun begeleider, omdat ze onzeker zijn of ze hun promotie wel aankunnen, omdat het maar niet opschiet met schrijven, omdat ze zoveel last van uitstelgedrag hebben. Op de…
Heb jij dat ook, dat gevoel dat als het nieuwe jaar start, dat er dan weer allerlei nieuwe kansen en mogelijkheden zijn? Dat je als het ware een frisse start kunt maken? Het oude achter je kunt laten, alles anders kunt gaan doen? Het vervelend is dat dat gevoel vaak vrij snel weer verdwijnt. En…
Je kent het vast: je was vast van plan om aan het schrijven te gaan, je zat er helemaal klaar voor. Alles bij de hand wat je nodig had, je geestelijk voorbereid… Niets stond het schrijven in de weg. Het lukt niet… En toch lukt het niet. Voor je het weet zijn die uren die…
Dit is de tijd van het jaar voor goede voornemens. Of misschien is het wel de tijd van het jaar waarin de meeste goede voornemens al weer van tafel zijn verdwenen. Volgens statistieken mislukt zo’n 90% van de goede voornemens. Nu kun jij tot de gelukkige 10% horen die zich wel aan z’n voornemens houdt,…
Zo’n moment dat er deadlines zijn, dat de vakantie eraan zit te komen, dat dat paper gesubmit moet worden, dat die presentatie toch echt overmorgen is… De druk die dat geeft, de stress… en voor je het weet ben je als een kip zonder kop aan de slag. Wat er vaak gebeurt in zo’n situatie,…
En… herinner je je nog je goede voornemens van het begin van het jaar? Of misschien die van het begin van het nieuwe academisch jaar? Grote kans dat je een start hebt gemaakt, maar dat je vervolgens gestrand bent. Zo gaat dat vaak, met goede voornemens. Of dat je je voorneemt dat je er morgen,…
Er is veel onderzoek gedaan naar hoe professionele schrijvers schrijven. Uit dat schrijfonderzoek blijkt dat schrijven een cognitief proces is, dat je kunt zien als een vorm van probleem oplossen. Schrijven blijkt een recursief proces, waarbij allerlei verschillende taken die te maken hebben met plannen, schrijven en corrigeren, worden afgewisseld. Verder maken professionele schrijvers veel…
Je dacht dat je wist hoe het zat, toch? Je moet voldoende bewegen, een paar keer per week wat meer en wat intensiever, en elke dag minstens een half uur bijvoorbeeld wandelen of fietsen. Maar uit onderzoek blijkt dat dat waarschijnlijk helemaal niet voldoende is! Er is een nieuw onderzoeksveld: inactivity studies. Binnen dat veld hebben…
Er zijn dagen dat het niet werkt. Je hebt alles gedaan, van juiste werkplek tot de beste muziek om bij te studeren, het opdelen van je werk in kleine onderdelen en het toepassen van de pomodorotechniek. En toch wil het nog maar niet lukken. Dan heb ik nog een tip, om van slechte tijden toch…
Muziek blijkt een grote invloed te hebben op allerlei verschillende onderdelen van ons brein: op de auditieve cortex, het cerebrum, het cerbellum en het lymbisch systeem. Je kunt dus zeggen dat muziek van invloed is op het systeem dat ondersteunt bij het analyseren van volume, snelheid, melodie en ritme; op het systeem dat tekst en…
Je bent niet de enige promovendus die af en toe een motivatiedip heeft. Liever gezegd: het zou heel erg bijzonder zijn als je niet bij tijd en wijlen zo’n dip(je) zou hebben. Als je bezig bent met een project van vier jaar zijn er altijd periodes waarin dingen lekker lopen en alles als vanzelf lijkt…
Doe jij dat ook? Dat je iets moet gaan doen. Maar dat het maar niet gebeurt, dat je er over gaat denken, en dat het daar heel erg gecompliceerd en ingewikkeld van wordt. Waardoor het nog heel veel minder waarschijnlijk wordt dat je het gaat doen. Waardoor je er meer over na gaat denken, en…
Af en toe vermeld ik ze, van die boeken die handig, nuttig of nodig zijn, of alledrie. Dit is weer zo’n boek. Een boek dat je kan helpen om te publiceren (en gepubliceeerd te worden) in het Engels, iets waar je bijna niet meer aan ontkomt als promovendus. En iets wat absoluut nog niet meevalt.…
Promoveren is een ingewikkelde klus. Je onderneemt misschien wel de grootste klus van je leven: een project van pak ‘m beet vier jaar, waarin je van alles moet doen wat je nog niet eerder hebt gedaan, en waarvan de uitkomsten onduidelijk zijn, omdat datgene wat je doet nog niet eerder is gedaan. Ga er maar…
Schrijven is misschien wel hét belangrijkste onderdeel van promoveren. Zonder goede teksten geen papers, geen artikelen, geen proefschrift. Hoe meer tijd je kwijt bent met schrijven, hoe langer je promotie zal duren. Zo simpel ligt dat. Het is dus van groot belang om te zorgen dat je een hele goede schrijfvaardigheid hebt, en nog specifieker:…
Hoe vind je de juiste literatuur? Een vraag die me vaak gesteld wordt is: hoe vind ik de juiste literatuur? Want het is nogal wat, zorgen dat je precies die literatuur vind die je nodig hebt in die enorme hoeveelheid artikelen en boeken die er is. Het hele korte antwoord is: weet hoe je moet…
Simpelweg een leuk filmpje. Dat laat zien dat goede observaties kunnen leiden tot grootse wetenschappelijke ontdekkingen. Adam Savage vertelt erover. Kijk en huiver. En blijf goed observeren. Wat gebeurt er eigenlijk om je heen? Dat gaat je vast en zeker helpen bij je proefschrift! Wil je op de hoogte blijven van alle handige tips,…
Het valt niet mee om goede teksten te schrijven. De reden dat sommige academische teksten zo lastig leesbaar zijn, is omdat ze te ‘zwaar’ zijn: ze bevatten teveel passieven, voorzetsels, naamwoordconstructies en meer van dat soort narigheid. Kortom, de teksten moeten op dieet. Op de website van Helen Sword – professor en director…
Met regelmaat wordt me gevraagd wat nou handige tools of apps zijn die je kunt gebruiken om productiever en slimmer te werken. Daarom in dit artikel een aantal handige tools en apps die je leven als promovendus wat gemakkelijker en overzichtelijker kunnen maken. Een incompleet overzicht vind je hieronder. Voor het delen…
In de vakantieperiode lukt het lang niet altijd om afstand te nemen en ‘los’ te komen van je onderzoek. Terwijl dat juist zo belangrijk is. Die afstand, dingen anders doen dan je normaalgesproken doet, weg zijn van je routines, zijn een belangrijke manier om weer op te laden, om nieuwe energie op te doen en…
Wat maakt je succesvol? Is dat je slimheid, is dat je analytisch vermogen, je creativiteit? Of is het gewoon puur geluk dat sommige mensen wel en andere niet succesvol zijn? De analyst en voormalig onderzoeker Richard St. John deed er onderzoek naar en ligt in slechts 3 minuten uit wat de geheimen van succes zijn.…
Destin Sandlin van Smarter Every Day heeft een fantastisch experiment gedaan. Hij liet een fiets bouwen die omgekeerd stuurt. Stuur je naar links, dan ga je naar rechts, en omgekeerd. Wat er dan gebeurt? Je ziet het in het filmpje. Waarom dit zo interessant is? Omdat heel veel promovendi denken dat als ze iets WETEN,…
Er zijn van die dagen. Dat je het niet meer ziet zitten. Dat je je afvraagt, waarom doe ik het eigenlijk allemaal? Wat draagt die promotie van mij nou helemaal bij? Wat levert dit allemaal op? Wie zit er nou te wachten op wat ik aan het doen ben? Waarom doe ik dit mezelf aan?…
Tom Wujec is een interessante man. Hij heeft iets met visualiseren, het oplossen van lastige problemen, zaken verbeteren, beter samenwerken, nieuwe dingen bedenken. Door mensen te vragen hoe ze het roosteren van een boterham tekenen, komt hij tot hele verrassende inzichten. Hoe is dat relevant voor jou als promovendus? Heel simpel. Tom Wujec leert…
Met regelmaat wordt me gevraagd of het nou wel of geen goed idee is om te gaan promoveren. Of hoe het toch precies zit met alle regels, afspraken, rechten, plichten. Want hoe werkt promoveren precies? Wat zijn de verschillende wegen naar de wetenschap? Wat zijn redenen om wel of niet met een promotie te starten?…
Herken je dat? Dat je een gesprek hebt met je begeleider, dat je je er goed op voorbereidt, precies weet wat je wilt, maar toch niet prettig de deur uit gaat? Of dat je voelt dat je als het ware een beetje verschrompelt op het moment dat je bij je promotor de deur binnen stapt?…
Veel promovendi lezen en bestuderen heel veel. Maar soms vraag je je af hoe je alles wat je tot je neemt beter kunt onthouden. In dit artikel een aantal tips daarvoor. De tips zijn gebaseerd op dit artikel van de Associaton for Psychological Science. Waarom is het nodig om het bestuderen anders aan te pakken? Omdat…
Heb je met regelmaat stress? Of voel je je misschien gedeprimeerd? Slaap je slecht? Heb je last van angst? Vind je het lastig om je te concentreren? Het zijn helaas allemaal klachten waar promovendi met regelmaat – in meer of mindere mate – last van hebben. En het vervelende van dit soort klachten is, dat…
Schrijven is een gek ding, dat twee heel verschillende dingen van je vraagt. Peter Elbow – de auteur van onder andere Writing with Power, professor of English en director of het Writing Program at the University of Massachusetts zegt daar het volgende over. Aan de ene kant heb je een ‘open mind’ nodig, moet je…
Soms zit je met een of meer mede-auteurs opgescheept. Zonder dat je dat nou echt graag wilt. En dan hoeft het er niet over te gaan dat je die andere auteurs niet aardig zou vinden, of dat je geen waardering hebt voor het werk dat de ander doet. Nee, dan gaat het erover dat die…
Zo’n vol hoofd. Wat maar door blijft gaan. Eindeloos. Van die gedachten die maar terug blijven komen. Van die vragen die je jezelf elke keer stelt. Flarden van gesprekken die in je hoofd blijven zitten. Die literatuur die je maar niet los kunt laten. Herkenbaar? Een vol hoofd… Veel promovendi hebben er last van,…
In een vorige blog schreef ik over de grootste fout die promovendi maken bij het plannen. Een van de reacties die ik daarop kreeg, zette me aan het denken. Het was de reactie van Dr. Robert Joslin. Hij schreef “Big (potential) mistakes – lets see what other things fit into this category selecting a topic…
Plannen is en blijft lastig. Op een of andere manier lijkt het altijd zo te zijn dat er – precies op het moment dat jij werk gepland had – iets anders tussen komt. Er komt een collega binnen, er was een mail die meer tijd kostte, er is iets urgents dat moet gebeuren… Of een…
Er is een hele grote fout die mensen maken als ze aan het werk zijn voor hun promotie. Waardoor je uitgeput raakt, waardoor je meer stress krijgt. En die fout ligt misschien niet zo voor de hand, maar heeft wel heel veel impact. Het gaat om OP TIJD STOPPEN. Ik weet het, aan de slag…
Een tijdje geleden werd ik door collega Daan Andriessen gewezen op het ‘Swales three move model for introductions’. Reuze handig, omdat een goede introductie je enorm helpt om ook een goed artikel te schrijven. Ik wil je de ‘3 moves’ dus niet onthouden, dit is de versie van James Luberda. Let er wel op dat…
De weg naar een publicatie kan soms heel frustrerend zijn: veel afwijzingen, je ‘moet’ publiceren in tijdschriften met een hoge impactfactor. Dat dat simpelweg niet altijd lukt, is logisch. Daarom een aantal punten die je helpen nadenken bij het kiezen van een journal om in te publiceren. Het is altijd goed om voor jezelf te weten…
Plannen is een van de grootste obstakels voor promovendi. Dat is goed te begrijpen, want het valt niet mee om een project van 4 jaar te plannen waarin veel ‘onbekenden’ zitten. Je moet allerlei dingen doen die je nog nooit eerder gedaan hebt, dus hoe kun je dat plannen? Ik gaf daar in eerdere blogs al eens tips…
Promovendi die me al wat langer kennen of wat intensiever met me samenwerken, weten dat ik een groot voorstander ben van een dagelijkse wandeling van ‘n half uurtje. Om heel veel verschillende redenen. Het zal je dan ook niet verbazen dat ik mijn vakanties voor een deel wandelend doorbreng. Van de week kwam ik een…
Veel promovendi vertellen me dat er hele goede redenen zijn om niet te schrijven. Er zijn namelijk altijd zaken die belangrijker zijn dan schrijven. Zeggen ze. Die lijst van zaken die belangrijker zijn is heel fascinerend: – ik moet eerst boodschappen doen – m’n bureau moet zijn opgeruimd – ik heb nog niet alle data…
Actie 1: Schrijven is en blijft een lastig ding voor veel promovendi. Ben jij ook iemand die het schrijven het liefst uitstelt en denkt dat je het schrijven heus kunt bewaren tot het einde van je promotie? Niet doen. Als je het schrijven uit de weg gaat, ontwikkel je nooit de vaardigheden die je nodig…
Over succes wordt veel geschreven. Zoek op het internet en je vindt heel veel verschillende quotes: Een rode draad in al die quotes is dat succes nooit zomaar vanzelf komt, het is iets waar je hard voor werkt. En omdat je er zo hard voor werkt, is het heel gemakkelijk om maar gewoon heel…
Soms heb je weinig toe te voegen aan wat anderen schrijven. Dat is nu ook het geval. In dit artikel vind je informatie over het belang van met de hand schrijven. Gewoon schrijven met pen en papier. In het artikel wordt duidelijk dat met de hand schrijven bijvoorbeeld helpt om meer ideeën te genereren en…
Zelf trap ik ook nog wel eens in de val. Ik laat me afleiden door alle dingen die voor mijn gevoel perse nu eerst moeten. Ik moet eerst die mail beantwoorden. Ik moet eerst bellen. Ik moet eerst nog naar die tekst kijken want ik had commentaar beloofd. En die andere mailtjes moeten dan ook…
‘Je hebt vanaf vandaag nog precies een jaar tot dat je proefschrift afgerond moet zijn.‘ Voor de meeste promovendi levert deze opmerking – of elke andere opmerking die ingaat op de hoeveelheid tijd die je nog hebt – onmiddellijk veel stress, paniek of gedoe op. Hoe komt dat toch? Een belangrijke oorzaak is dat het…
Er zijn van die dagen dat het schrijven maar niet wil lukken. Alles lijkt je af te leiden. Alles is beter dan schrijven. Dan is er hulp. Weliswaar in behoorlijk drastische vorm, maar toch. Voor sommige mensen kan dit een uitkomst zijn. Waar heb ik het over? Over het programma Writersblock. Een programma dat je –…
Fouten zijn belangrijker dan successen. Waarom ik dat zeg? Heel simpel: van fouten kun je meer leren, zodat je in het vervolg meer succes kunt hebben. Maar, hoe kom je erachter of iets fout was? Of je de verkeerde kant op ging? Of je het beter anders het kunnen doen? Soms is dat heel helder.…
Afgelopen week stond ik met een standje op de informatiemarkt van het Promovendi Netwerk Nederland. Het was leuk om zoveel promovendi te ontmoeten, en nog leuker om kennis te maken met een aantal promovendi die me volgen via de nieuwsbrief, Facebook of Twitter. Op die informatiemarkt stonden…
Er zijn dingen die ze je niet vertellen als je gaat promoveren. Ze praten niet over de twijfel, de angst, de onzekerheid. Ze vertellen je niet dat dingen uitvergroot worden: dat als je tot dan toe een klein beetje last had van uitstelgedrag, dat dat heel groot wordt tijdens je promotie. Dat als je eerst een…
Soms zijn tips te simpel voor woorden. Dit is er zo eentje. Heel kort én heel krachtig. Hoe creëer je meer tijd en ruimte en hoe zorg je dat je meer van de fijne dingen doet waar je niet aan toekomt? Het is namelijk voor jou als promovendus ontzettend belangrijk om ook tijd in te ruime…
Wil je productiever worden? Dan is het belangrijk om te weten wat je doet. Het heeft weinig zin om van alles te gaan veranderen aan je dagelijkse routines, als je eigenlijk niet goed weet hoe je je tijd besteedt, en of dat wel of geen resultaat heeft. STAP 1 Hou bij wat je doet Hou…
Er is bijna geen promovendus die nooit angstig over z’n proefschrift. Zal het goed gaan? Kan ik het wel? Ik krijg dat proefschrift nooit op papier… En er zijn ook heel veel redenen om angstig of ontmoedigd te raken. Wellicht heb je mensen om je heen die niet snappen wat je doet, en je daarom…
Soms kom je van die boeken tegen, waarvan je zegt: die zijn handig. Dat gebeurde me onlangs bij twee boeken van Jacques Raubenheimer. Boeken speciaal voor promovendi, juist over iets waar je geen boek over verwacht. Eentje over Microsoft Word, en eentje over Mendeley. Het eerste boek Het ene boek heet ‘Doing your Dissertation with Microsoft…
September heeft altijd iets magisch vind ik. Het is een soort nieuw jaar, bijna zoiets als 1 januari. Maar dan anders, in dit geval gaat het om de start van het nieuwe academisch jaar. Dat is wat mij betreft altijd een goed moment om terug te kijken, omdat je nog steeds een aantal maanden hebt om…
Merk jij ook dat je soms verzandt in negativiteit? Dat je in hetzelfde kringetje blijft ronddraaien? Dat dat stress veroorzaakt? Dat je maar blijft malen over die ene vraag? De vragen die je jezelf stelt, zijn bepalend voor hoe je tegen de wereld aankijkt. Vraag je je altijd af waarom dingen niet goed gaan? Dan…
Er zijn verschillende soorten abstracts, die voor een artikel, en die voor een paper om naar een conferentie, congres of symposium te kunnen. Het abstract voor een paper heeft een aantal extra eisen ten opzichte van de eisen voor abstract voor een artikel. Ik zal ze uitleggen. Maar eerst: wat is een abstract? Een abstract is…
Goede gesprekken Het is ontzettend belangrijk dat je leert goede gesprekken te voeren met je begeleider, je promotor; dat je enerzijds leert om tegelijkertijd ferm en redelijk te zijn en anderzijds leert om niet met een proefschrift bezig te zijn dat niet meer voelt als jouw proefschrift. Terwijl je aan de andere kant uiteraard de…
Promovendi zijn eigenlijk altijd bezig. En ben je niet daadwerkelijk iets aan het doen, dan zit die promotie altijd in je hoofd. 24/7. Altijd heb je het gevoel dat nuttig bezig moet zijn, want ja, als je niet nuttig bezig bent, wat ben je dan aan het doen? Dat kun je toch niet maken? Dan komt die…
Een van mijn collega’s, ondernemer Nicola Bird, schreef deze 5 simpele stappen die je helpen je focus weer terug te krijgen. En hoewel dit stuk geschreven is voor mensen met een eigen bedrijf, is het ook minstens even belangrijk en even goed toepasbaar voor promovendi. Intussen weet ik dat er veel overeenkomsten zijn tussen het…
Heb jij al een schrijfverslaving? Nee? Dan moet je zorgen dat je die krijgt! Schrijven is voor de meeste PhD’s behoorlijk ingewikkeld Dat is dan ook precies de reden dat er veel PhD’s zijn die een hekel aan schrijven krijgen. Of voor wie schrijven op z’n minst niet hun grootste hobby is. Nu klinkt een…
Is het jou ook wel eens opgevallen dat iedereen verstand heeft van voetbal? Iedereen weet altijd hoe er eigenlijk gespeeld had moeten worden, wat de coach anders had moeten doen, welke tactiek wél gewerkt zou hebben, wat voor stommiteiten er nu weer begaan zijn. Kennis van voetbal Het punt is natuurlijk dat de meeste mensen misschien…
Citatenmoe. Dat is wat ik er wel eens van wordt. Overal op ‘t internet. Wijsheden. Zogenaamde wijsheden. Toch, af en toe kom ik een citaat tegen waarvan ik het idee heb dat ik er iets uit kan halen. ‘A smart man only believes half of what he hears, a wise man knows which half.’ Jeff…
Lopen de gesprekken met je begeleider niet lekker? Lukt het niet om de feedback te krijgen die je wilt? Ik heb daar al vaker over geschreven, maar afgelopen week kwam ik in het boek ‘How to get a PhD. A handbook for students and their supervisors’ van Philips & Pugh vier vragen tegen die je…
Er zijn van die momenten dat je het even niet meer ziet zitten. Althans, ik ken ze. En ik hoor van veel promovendi dat ze ze ook hebben. Van die dagen dat je het helemaal hebt gehad. Liever niet meer wilt. Wat kun je doen op zo’n moment? In het boek ‘Mastering your PhD’ van…
Wetenschappelijk bewezen methode. Zoek het maar na op het internet. Of in een wetenschappelijk tijdschrift. Andy Puddicombe – een voormalig boedhistisch monnik – vertelt hoe je door 10 minuten per dag niets te doen je je drukke en gestresste hoofd een enorme opknapbeurt kunt geven. Door te mediteren. Hij legt uit dat de vooroordelen over…
Als je gaat promoveren, word je over het algemeen niet uitgekozen op je creativiteit. Maar juist op analytisch vermogen, logica, intelligentie, dat je goed gedetailleerd kunt werken, kortom: je wordt geselecteerd op alles wat met de linkerhelft van je brein te maken heeft. En dat terwijl creativiteit juist heel wezenlijk is voor je promotie. Hoe…
Afgelopen week had ik een afspraak met mijn coach, Bernadette. Zij helpt mij om zo goed mogelijk mijn werk te doen, namelijk promovendi zoals jij helpen om succesvol en op tijd te promoveren. En mijn afspraak met haar maakte me nog weer eens duidelijk hoe belangrijk een coach is: omdat ze een buitenstaander is, ziet…
Academisch schrijven. Het is en blijft een lastig ding. Daarom de volgende vraag: hoe doe je dat nou eigenlijk, schrijven? Het is iets waar je vaak niet over nadenkt, over ‘hoe doe ik dat nou precies?’ omdat het helemaal automatisch gaat. Zoiets als met autorijden, gaat ook helemaal vanzelf, denk je niet meer bij na. Als…
Via mijn collega Annemarie van der Zeeuw – die ik heb uitgenodigd om binnenkort een webinar te geven over de grootste valkuilen in het wetenschappelijk Engels voor Nederlanders (je vindt alle informatie zeer binnenkort hier) – ontving ik de link naar een interessant filmpje. Het is een lezing van Professor Simon Peyton Jones die 7…
Werk jij ook altijd zo hard? Maak je veel uren? Maar lijkt het er op dat de doelen die je je jezelf had gesteld voor komend jaar, waarschijnlijk in overleg met je promotor, toch niet realistisch zijn, terwijl ze dat wel leken te zijn toen je ze vaststelde? Als dat het geval is, denk je…
Heb jij dat ook? Dat je je motivatie af en toe he-le-maal kwijt bent? Dat je geen idee meer hebt waarom je aan die promotie begonnen bent? Dat je eigenlijk het liefst wilde dat je nooit was begonnen? Wees gerust, dan ben je niet de enige. Eerlijk gezegd ken ik geen enkele promovendus die niet…
Een oudcollega van mij, Lex van Velsen, stuurt me met enige regelmatig geniale, hilarische, grappige berichtjes die te maken hebben met promoveren. Omdat plezier en relativeringsvermogen belangrijk zijn voor iedere promovendus (als je plezier hebt, kun je veel productiever zijn; als je eventuele tegenslagen kunt relativeren is het makkelijker om progressie te blijven maken), wil…
Kwetsbaarheid. Een lastig iets. Onderzoek doen. Een lastig iets. Brené Brown deed onderzoek naar kwetsbaarheid. En dit is wat er daarna gebeurde. “So, I’ll start with this: a couple years ago, an event planner called me because I was going to do a speaking event. And she called, and she said, “I’m really struggling with…
Wat wil het geval? Hoe je over iets denkt, bepaalt hoe je problemen die daarmee te maken hebben aanpakt. Denk jij dat tuinieren vooral een kwestie is van zorgen dat het er netjes uitziet? Dan zul je vooral bezig zijn met onkruid wieden. Denk je dat tuinieren meer gaat over zorgen dat je veel en…
Begin jij langzamerhand ook een hekel aan schrijven te krijgen? Vind je het steeds moeilijker om aan de slag te gaan? Krijg je het niet voor elkaar om lekker aan het schrijven te zijn? Ik ga je helpen om in vier stappen weer met plezier aan de slag te gaan. William G. Perry, Jr. een…
Hoe krijg ik structuur in m’n tekst? Vind jij het ook zo lastig om een goede structuur in je tekst te krijgen? Daar is een simpele oplossing voor. Lezersvragen! Lezersvragen? Yep, zo simpel kan het soms zijn. Om te begrijpen wat lezersvragen zijn, is het nodig om op een wat andere manier tegen een tekst…
Deze keer een handige tool voor mindmapping. Mindmappen is een ontzettend goede manier om bijvoorbeeld een samenvatting te maken, of om te brainstormen over wat er in je artikel moet komen. Ken jij een handigere tool? Of is er een specifieke tool voor iets anders die je vaak gebruikt? Laat het me dan weten, dan…
Wil je op de hoogte blijven van alle handige tips, trucs en tools? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Louter Promoveren en ontvang bovendien 321 #promotietips en maak óók nog eens kans op een promotie-succes-sessie! Klik hier. Schrijf je in voor gratis promotietips
Steven Posusta – die schrijfcursussen heeft gegeven op het UCLA – heeft in het kader van zo’n schrijfcursus een formule ontwikkeld, die hij ‘The Instant Thesis Maker’ heeft genoemd. Hoe ziet die formule er uit? 1. Although…. (general statement, opposite opinion) 2. nevertheless…. (thesis, your idea) 3. because…. (examples, evidence, #1, #2, #3…
Al eens eerder schreef ik over wat je kunt leren van het leven in een klooster, naar aanleiding van een boek van Anselm Grün en Petra Altmann. Vandaag voeg ik daar nog iets aan toe. Over het hebben van een dagritme. Klinkt dat saai? Ja dat klinkt saai. Levert het hebben van een dagritme je…
In dit artikel lees je de allerbeste tip om te stoppen met uitstellen. Het is ontzettend makkelijk, maar zoals met alles, vraagt het een beetje oefening. Probeer het nu! Identificeer het belangrijkste dat je vandaag wilt doen. Besluit om alleen het eerste kleine stukje ervan te doen, misschien zelfs alleen de eerste minuut, of alleen…
En, al weer lekker aan het werk? Of loopt het toch niet helemaal zoals je wilt? Merk je dat je ‘verdwijnt’ in je mails of op het internet, dat je té lang met je collega’s praat of ben je wel bezig, maar doe je niet wat je eigenlijk zou moeten doen? Dan ben je niet…
In deze periode praat iedereen over vakantie: ‘Waar ben jij geweest?’, ‘Waar ga je naar toe?’, ‘Wat ga je doen?’. Vakantie lijkt een belangrijk iets, maar wat is vakantie eigenlijk, en is het inderdaad zo belangrijk? Wat is vakantie? Als je op zoek gaat naar de betekenis van vakantie, dan kom je een aantal verschillende…
In dit artikel laat ik je weten wat de sleutels voor positieve schrijfervaringen zijn. Veel promovendi hebben namelijk niet van die goede ervaringen met schrijven, en omdat schrijven een van de belangrijkste vaardigheden is die je nodig hebt, is het van groot belang dat je schrijven als iets positiefs ervaart, en niet als iets wat…
Vind jij schrijven lastig? Dan ben je niet de enige! Daarom ga ik je helpen om een aantal misverstanden over schrijven uit de weg te ruimen, zodat schrijven gemakkelijker voor je wordt. Schrijven is voor veel promovendi een van de grootste obstakels tijdens hun promotie. Het duurt langer dan gedacht, het is ingewikkelder dan gedacht,…
Het is eigenlijk heel logisch: als je systematisch te werk gaat, hou je overzicht, weet je wat er moet gebeuren. Als je systematisch te werk gaat, hou je zaken simpel. Je hoeft niet elke keer na te denken over de volgende stap, die weet je al. En als je minder over dat soort zaken na…
Heb je het steeds drukker? Doe dan minder! Dat is het advies van Laura Stack, auteur van ‘What to do when there’s too much to do‘. Structureel overwerken – wat veel academici doen – als je het toch al druk hebt is het slechtste wat je kunt doen. Je wordt dan alleen maar minder productief,…
Heb jij dat ook wel eens? Zoveel aan je hoofd dat je door de bomen het bos niet meer ziet? Dat je het idee hebt dat je niet meer kunt focussen? Dan is het tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak. Niet alleen fysiek, maar ook in je hoofd. Uit een onderzoek dat in 2008 gepubliceerd werd…
Veel promovendi hebben – of krijgen in de loop van de tijd – een hekel aan schrijven. Hoe kan dat toch, hoe kan het dat je geen plezier meer in schrijven hebt of dat plezier bent kwijtgeraakt? Terwijl schrijven een van de belangrijkste onderdelen van je hele promotie is. Zonder schrijven geen publicaties, maar ook…
Voor heel veel promovendi is het lastig om overzicht te houden over alle teksten die ze schrijven voor hun proefschrift of artikel. Je hebt veel verschillende versies, becommentarieerde versies, tussenversies, kladversies, documenten met alleen losse opmerkingen, samenvattingen van artikelen, documenten met referenties… Kortom: voldoende om alleen daarvan al in de stress te raken. En dat…
Wel of niet bloggen, dat is de vraag. Althans, de vraag die centraal staat tijdens de workshop die ik op de ProVU PhD Day ga geven. Steeds meer wetenschappers doen het, steeds meer promovendi doen het. Soms in de vorm van een videoblog: – door uitleg van moeilijke dingen, soms in een minuut zoals de Engelse Open Universiteit doet, of…
Veel promovendi klagen over de bijeenkomsten met hun begeleider: ze krijgen niet de feedback die ze nodig hebben, ze worden overstelpt met tips waar ze niets mee kunnen, het onderzoek wordt elke keer weer een andere kant op gestuurd, afspraken worden afgezegd, elke keer worden er weer nieuwe artikelen toegevoegd aan de leeslijst, je hebt…
Vaak wordt me gevraag wat nou dé belangrijkste tip is om efficiënt te schrijven. Daar valt natuurlijk een heleboel over te zeggen, en je kunt op heel veel manieren efficiënter worden, maar het allerbelangrijkste wat je moet doen: de verschillende schrijffases scheiden. Wat bedoel ik daarmee? Schrijffases Veel promovendi gaan bij het schrijven gewoon maar…
Vandaag schoot het liedje ‘De kleine dingen (die het doen)’ door mijn gedachten. Waarom dat gebeurde weet ik ook niet precies, maar de tekst van het refrein (het zijn de kleine dingen die het doen, die het doen…), inspireerde me tot dit stukje. Voor degenen die het nummer niet kennen – het nummer is uit…
De indeling van je dag is van grote invloed op je productiviteit en effectiviteit. Daarmee vertel ik denk ik niets nieuws. Interessante vraag is natuurlijk wel hoe je je dag op zo’n manier kunt indelen dat je zo effectief mogelijk werkt en niet al te veel stress krijgt. Zeker na je vakantie voel je vaak…
Een ander perspectief op je tekst, kan het schrijven gemakkelijker maken. Als je weet waar je lezers – lees in dit geval je begeleiders – op letten, weet je wat je in je tekst moet zetten. Logisch én effectief, toch? Hoe kijken begeleiders naar je tekst? Je begeleider heeft het druk. Per definitie. Hoe duidelijker…
Goede schrijvers delen het schrijfproces op in verschillende fases, dat doen ze omwille van efficiëntie en effectiviteit. Zonder nu in te gaan op die verschillende fases van het schrijfproces (dat deed ik in een eerder blogartikel al eens), weet je wellicht dat reviseren een van de belangrijke fases in dat schrijfproces is. Een van de grootste geheimen…
Plannen is voor veel promovendi lastig. Daarom hieronder een aantal tips die je kunnen helpen bij het plannen. Met stip op 1: 1. Plan nooit meer dan 80% van je tijd. De rest van de tijd vult zich met onverwachte zaken en de dingen die nou eenmaal gebeuren in het leven: de collega die binnen…
De vaardigheid van het ver-beelden wordt op universiteiten vaak heel veel minder hoog aangeslagen dan die van het ver-woorden. De nadruk op het schrijven van bijvoorbeeld je artikelen is onmiskenbaar. Als het maar op papier staat, dan is het allemaal in orde. Als je het maar kunt verwoorden, dan is alles goed. Maar als promovendus…
Uitstelgedrag. Ja, je hebt er last van. Dat kan niet missen. Ik heb hier een hele simpele manier om er aan te ontkomen, aan dat uitstelgedrag. Hulpmiddel: eierwekker. Wat te doen? Ga zitten op de plek waar datgene moet gebeuren wat moet gebeuren. Zet je eierwekker op 10 minuten. Tien minuten om iets te gaan doen…
Ooit gehoord van Marshal Rosenberg? Hij is de uitvinder van ‘geweldloze communicatie’. In die geweldloze communicatie maakt hij gebruik van 2 handpoppen: een van de jakhals, en een van de giraf. Omdat giraffen het grootse hart hebben van alle landdieren en geweldloze communicatie de taal van het hart is. De jakhals gebruikt hij als symbool…
Als promovendus krijg je vaak kritiek. Van je begeleider, van reviewers, van je publiek tijdens een praatje, misschien van je studenten of uit onverwachte hoek: van vrienden of familie. Het is belangrijk om goede kritiek te kunnen onderscheiden van slechte. Meestal moeten we dat onderscheid zelf zien te maken. Als kritiek accuraat en terecht is,…
Er zijn veel dingen die je kunnen storen bij het schrijven, zowel van buitenaf als van binnenuit. Sommige van die externe gebeurtenissen kun je niet of slechts gedeeltelijk beïnvloeden, maar bij de interne gebeurtenissen heb je een keuze hoe je erop wilt reageren. In het boek ‘Writing your dissertation in fifteen minutes a day’ beschrijft…
Afgelopen week kwam ik in de bibliotheek van de Slangenburg het boek ‘Rust en regelmaat. Wat je kunt leren van leven in het klooster’ van Anselm Grün en Petra Altmann tegen. Tot mijn grote verrassing stonden daar een aantal heel erg praktische tips in die ook nu heel actueel zijn. Een paar voorbeelden. Ben je…
‘De paradoxale conclusie van Benedictijns timemanagement is dat je agenda helemaal gevuld is, maar dat je het nooit druk hebt’, zo las ik in het boek ‘Een levensregel voor beginners‘ van Wil Derkse. Gelukkig volgt onmiddellijk een relativering: ‘Net als bij andere Benedictijnse kwaliteitsregels moet erop worden gewezen dat er een flinke afstand zal bestaan tussen…
Of waarom je van ervaringen niet slim wordt Onlangs vond ik een boekje met daarin 50 succesmodellen, die je – volgens de auteurs – helpen bij het namen van strategische beslissingen. (5o succesmodellen, Mikael Krogerus, Roman Tschapler). Een van de modellen (dat eigenlijk geen model is) heeft een opmerkelijke naam, namelijk ‘Black Swan Event’. Dat…
Afgelopen week herlas ik het boek van Marinus Knoope, De Creatiespiraal (1998). Het is een boek dat gaat over de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid, zoals de ondertitel luidt. In dat boek legt hij uit hoe wensen werkelijkheid worden, en heel kort door de bocht kun je zeggen dat dat op dezelfde manier werkt…
Op een universiteit – én in onze samenleving – word je geleerd om na te denken, intelligentie wordt hoog gewaardeerd. Het wordt ons van kinds af aan bijgebracht om kritisch te denken. Je leert hoe je dingen moet ontleden, niet hoe je ze in elkaar moet zetten. We leren vooral om niet-constructief in plaats van constructief…
Tijdens gesprekken – en speciaal bij gesprekken met je begeleider – ontstaan vaak misverstanden. Hoe kan dat toch? De volgende illustratie verklaart veel: illustratie afkomstig uit: ‘Basisprincipes van communicatie’ van Wiertzema en Jansen Plaatjes Je hebt het je misschien nog nooit zo op die manier gerealiseerd, maar bij elk gesprek dat je voert, vorm je…
Vorige week schreef ik een gastblog op Tekstblog over de proefschriftschrijfdriedaagse, als je meer wilt weten, kijk dan hier. Wil je op de hoogte blijven van alle handige tips, trucs en tools? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Louter Promoveren en ontvang bovendien 321 #promotietips en maak óók nog eens kans op een…
Eind augustus heb ik aan 8 deelnemers de eerste proefschriftschrijfdriedaagse gegeven. Ontzettend leuk om te doen, en – zoals ze zelf zeiden – heel waardevol voor de deelnemers. Een belangrijke eye opener voor iedereen was dat tekst die je schrijft, niet per definitie tekst is die in je uiteindelijke tekst (lees: artikel of proefschrift) terechtkomt. Je…
Zo aan de start van het nieuwe academisch jaar is het een goed moment om alles weer eens op een rijtje te zetten, of te reflecteren. Als je overzicht wilt houden over je promotieonderzoek, is het van belang dat je een helder beeld van je onderzoek hebt. De drie zaken Ik vertel je natuurlijk niets…
Veel promovendi lopen vroeger of later tijdens hun promotie tegen problemen aan. Wat zit jou het meeste dwars? Wat is je grootste obstakel? Welke hobbels ervaar jij? Schrijf het van je af, en wellicht heb ik tips om je verder te helpen! Wil je op de hoogte blijven van alle handige tips, trucs en…
Het is augustus, voor de meeste mensen vakantietijd. Ikzelf heb m’n vakantie er al opzitten, ik was de afgelopen paar weken in Italië. Met mooie steden, geweldige natuur, meer dan lekker eten en drinken, ‘n fantastische opera in ‘n klein kerkje, aardige mensen, alle tijd om te doen wat ik wilde, kortom, echt vakantie. Met…
Vanmorgen las ik de volgende tweet: En vroeg me vervolgens af: wat doen jullie om te genieten van je promotietraject? Schrijf mee, en inspireer anderen om ook van hun promotietraject te genieten! Wil je op de hoogte blijven van alle handige tips, trucs en tools? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief van Louter…
Veel promovendi werken niet, ze ‘overwerken’. Omdat ze het idee hebben dat méér beter is, werken ze zo lang en zo hard dat het werken niet meer effectief is. En ‘overwerken’ is dodelijk voor je creativiteit. Terwijl je die creativiteit als promovendus juist zo hard nodig hebt. Je zou het zo kunnen zien: iedereen is…
Vorige week gaf ik een training aan aanstaande mediators. Een van de belangrijke concepten in die training is het verschil tussen gebeurtenis en betekenis. Waarom is dat verschil zo belangrijk? Omdat het de bron is van veel conflicten! Helder hebben wat het onderscheid is tussen gebeurtenis en betekenis, kan maken dat een gesprek veel beter…
Er is een blog dat ik met enige regelmaat lees, dat van Leo Babauta. Het heet zen habits en gaat – kort door de bocht – over het versimpelen van het leven, zodat er minder in de weg zit. Onlangs schreef Scott Young een gastblog: The Really Simple Way to Get Work Done. Ik raakte er…
Schrijfproces Over het schrijfproces is heel wat geschreven, er bestaan diverse modellen, van heel simpel, tot ingewikkelder. Het meest besproken model is denk ik dat van Flower & Hayes (onder andere besproken in Hayes, J.R. (1996). A New Framework for Understanding Cognition an Affect in Writing. In: C.M. Levy, S. Randell (red.). The Science of Writing. Theories,…
Schrijven is een van de grootste obstakels voor promovendi. Een groot probleem daarbij is dat teksten uiteindelijk vaak niet samenhangend zijn. En dat maakt een tekst moeilijk leesbaar: de rode draad is niet goed terug te vinden. Belangrijkste oorzaken zijn dat het onderwerp niet voldoende is afgebakend, of dat niet helder is op welke vraag…
Ad Valvas In de AdValvas van afgelopen week schrijft columnist en promovendus Daphne Lentjes op pagina 6 over ‘De last van het laatste hoofdstuk’. Ze schrijft daarin over de vertraging die promovendi oplopen: gemiddeld kost het promovendi 4,9 jaar om hun proefschrift af te ronden. Oorzaken Matthias van Rossum, voorzitter van ProVU, de belangenvereniging van…
Binnenkort start hier het blog van Louter Promoveren. Met tips, suggesties, besprekingen van boeken en artikelen, enzovoort. Alles wat je nodig hebt om succesvol te kunnen promoveren! Schrijf je in voor gratis promotietips
