jijzelf Wandelen is een goedkope en makkelijke manier om te bewegen en heeft heel veel voordelen.

De kracht van wandelen

Wat kun je altijd doen, zonder dat je je hoeft voor te bereiden, zonder dat je er speciale spullen voor nodig hebt, dat precies zoveel tijd kost als je hebt en bovendien enorme grote voordelen heeft voor jouzelf en voor je promotie? Precies, wandelen! Het is misschien wel het allergrootste cadeau dat je jezelf kunt…

Lees artikel
handige bronnen Een podcast is een fantastische manier om je te ontwikkelen, te ontspannen of iets nieuws te leren.

Een podcast!

Podcasts zijn een fantastische manier om jezelf te ontwikkelen, om te ontspannen, om nieuwe dingen te weten te komen. Ik gaf al eens een overzicht van een aantal opties. Meer tips voor podcasts Roy Meijer, adviseur wetenschapscommunicatie van de TU Delft verzamelde ook een mooie lijst van podcasts over wetenschap. En onlangs werd ik getipt…

Lees artikel
planning

Hoe hou ik overzicht over wat ik (niet) doe?

Het is een vraag die me vaak gesteld wordt: hoe hou ik overzicht over m’n promotie? Het simpele antwoord is: door een goede planning te maken. Hoe maak je een goede planning? De 5 tips waar je het best mee kunt starten vind je hier. Maar over plannen valt natuurlijk nog veel meer te zeggen.…

Lees artikel